❤️
שבוע צ'אקרות יוצא לדרך!
והשבוע- צ'אקרת הלב , הצ'אקרה הרביעית מבין 7 הצ'אקרות.
ה"דבק" בין הצ'אקרות התחתונות, החומריות והארציות יותר, לבין הצ'אקרות העליוניות- הרוחניות יותר. הצ'אקרה שאחראית על תחושת אחדות, המעבר מ"אני" ל"אנחנו", האחראית לתחושת האהבה האינסופית ללא תנאי, לחמלה כלפי עצמנו והסביבה, נתינה וקבלה.
איזון הצ'אקרה יביא לההעצמת הזרימה של אנרגיית החיים בגופנו, לבריאות הגוף נפש שלנו.
תיעזרו בנשימה כדי לגלות את הרבדים העמוקים ביותר של התודעה שלכם ותחקרו את טווחי התנועה שלכם ממקום של קבלה וגילוי עצמי.
תזכרו להנות מהתרגול
ולהודות לעצמכם על הזמן שאתם מקדישים לחיבור שלכם חזרה פנימה
❤️
אהבתם את הסרטון? תנו בלייק😉
למי שחדש בערוץ- נעים מאוד אני סנדרה,
בעלת סטודיו ליוגה בראש העין ויועצת לאורח חיים בריא במסלול תזונה🌿
פתחתי את הערוץ בתקופת הקורונה כמענה לתלמידיי. כעת הערוץ הוא חלק ממה שאני נהנת לעשות, להנגיש את תרגול היוגה בשפה העברית לכל אחד, מכל מקום ובכל זמן.
מקווה שאתם נהנים ממנו❤️
🌸 סטודיו ליוגה בראש העין, ויניאסה, יוגה למתחילים, שיעורים פרטיים וסדנאות יום הולדת
🌸עמוד אינסטגרם:
/ sandra_yoga_
🌸עמוד פייסבוק:
/ weyogacoil
Негізгі бет ♥ יוגה לחיזוק הגב וגמישות כתפיים | להרגיש נפלא | איזון צ'אקרת הלב ANAHATA CHAKRA ♥
Пікірлер: 4