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Негізгі бет
自分を認めるってこういうことだと思う
Күн бұрын
自分を認めるってこういうことだと思う
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過眠ちゃん寝る😪メンヘラ心癒所
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Пікірлер: 61
@kamin_zzz
Күн бұрын
︎ ◾︎過眠の脱メンヘラ方法はnoteで解説してるよん🙌 📘 『過眠ちゃんの思考録【メンヘラ心癒所】』 ◾︎個別相談受付中🙆♀️ 詳細はインスタハイライトもしくはnoteのメニュー記事を見てね🌟
@robinwilliams7113
Күн бұрын
過眠ちゃん、マジでどんどん可愛くなる
@kamin_zzz
Күн бұрын
カラコンを買いましたっ
@mi_637
Күн бұрын
これ働き方にも言えるね 週6勤務残業60時間に耐えれない自分は社会人失格だって今メンタルブレイクしてたんだけど 自分は多分軽自動車で、高速道路を100キロで走り続けるにはしんどい。 同僚や先輩は多分クラウンとか高排気量の人ばかり。排気量大きいと 120キロで走り続けるのは苦じゃないよね。 あー私は一般道でチンタラ走って、 休憩しつつのんびり行くのが向いてるんだなぁってこれ聞いて思ったよ なんか例え話下手くそでごめんね
@チョココロネ-s8o
21 сағат бұрын
これ見て昔考えたこと思い出した。私はずっと普通になりたくて普通に執着してきたけどある日ふとそれは普通じゃなくて私が勝手に作り上げた理想にすぎないってことに気づいたんだよね。人それぞれに普通があって私が思ってた普通と私の普通は違うんだって気づいた。だから私は私の普通を作り上げて生きていこうって思ったのよね。
@eqohj
Күн бұрын
自分の得意が見つからないから、苦手を直すことにばかり注目してしまう…
@くみこかけけ
Күн бұрын
わかります!自分の長所がなにかわかりません。過眠ちゃんの言うことも、とてもわかるけどね🙂 とりあえず努力するしかないと思って頑張っています。
@Pad953
Күн бұрын
得意なことが見つからないのよくわかります。自分には悪いところしかないから良くしなきゃって思ってしまいます
@hrrrrrrrrr_
Күн бұрын
ここのコメ欄の人達は苦手な事ばかりと言うけれど、向上心があるという長所があると思います😌 向上心がなければさらに努力をしようという気力は出てきません。なおかつ、自己内省ができる訳ですから、成長をする力も持っているわけで…。 長所短所は表裏一体ですから、角度を変えればいい所ばかりですよ🙌
@machidori_chan
Күн бұрын
「こんなの特技って言わないよね...。」って思ってることが特技でしたみたいなことあったりするよ。自己肯定感低いあるあるなんだけど、「こんな私でもできてることなんて、きっとみんな当たり前にできることだよね...。」と思ってても意外とできる人少なかったりすることあるよ。自信持ってゆっくり見つけていけたらいいね〜
@毎日プラレール父さん
Күн бұрын
勉強は得意だけど、人付き合いが苦手な息子をどうにかしたくて、挨拶の練習とか色々奮闘してました。 我が子に私なりの正解を押し付けそうになっていました。 反省です。。。
@nissy4054
Күн бұрын
自分の持ち合わせた性能をよく理解して、適切に扱う いい表現!!!!!!👏✨️
@うさ-g1h
Күн бұрын
「自分らしさ」と「隣の芝は青い」をわかりやすく説明してもらえた気がします!! まさに私たちは『世界にひとつだけの花』なので それぞれの特性を活かした環境大事ですね!!
@傾奇者-f7u
Күн бұрын
表情が柔らかくて、見る側が凄く安心したり見やすい動画をありがとうございます!
@kan-if5bl
6 сағат бұрын
この動画に出会えてよかったです。 これまで足りない部分への努力に執着してたなと思いました。苦しい原因っていつも「執着」のような気がする…。 正解に辿り着くかじゃなくて、自分を知るためにいろんな経験をして、そこで知った自分の特性を大事にしていきたいです。
@箱筆-r8o
Күн бұрын
得意をのばして苦手をちょっとだけ頑張るよーう。誰かになろうとしないで圧倒的自分でいる!!嫉妬しない比べない
@youka___
Күн бұрын
私は一体何を持っているんだろうなぁ、、、、仕事が出来ない、考えすぎる、自分に甘い、とか内省して自責しすぎて主観が強まってしまったなぁ
@0rinpia916
Күн бұрын
言ってること全肯定します… 過眠ちゃん意見の言語化本当にすごい…✨️ 自分をたくさん知って、過ごしやすく幸せな生き方を模索していきたいです🍀
@sy8956
Күн бұрын
はぁなんか勇気もらったわ。ありがとう。
@りもも-m6j
Күн бұрын
話がズレてると思いますが、これが自分だ〜って思っても幼少期の影響で何事にも不安が大きかったり、恋人には愛情確認しないと不安になったり、恋人に依存してしまったりでこれはダメだと思いつつもそんな簡単に変われないし、この性格?が染み付いちゃってる。こんな自分でも合う人は居るよってこと? 自分を認めて、自分で過去の傷を癒すとか聞きますが感覚がよくわからないんですよね…。ひとりじゃないのに一人でいる感覚なんですよね…。
@user-moremoe
Күн бұрын
まさにこれ!と思うコメントで、つい返信したいと思い、してみます。 私も中学生の頃の出来事が原因で、基本的に不安脳、常に恋人への愛情を確認をしたいという気持ちがあります。恋愛しても苦しい事ばかりでした。 こんな自分でも合う人がいるか、ですが、今自分に恋人がいて、様々な悩みを一生懸命乗り越えてきた中で思ったことのひとつとしては、こんな自分でも合う人がいる、というよりかは、こんな自分、と思わなくて済む人がいる、なのかなと思います。 正直好き放題してたら関係は壊れてしまいます(私の場合)。 だけどこの人の為により良くなろう、好きな自分でいたい、こうしなきゃ、じゃなくてこうしたい!と思った行動が出来る、そんな人がいるのは事実です。 なんなら、この人といるともっと良くならなきゃと思わなかったり、頑張らなくてもいいやと思う時間があるくらいです! 過去の傷を自分で癒すとか、インナーチャイルドに声をかけるとか、私もイマイチ分かっていません。 ただ今回の動画で過眠ちゃんが言っていたように、今の自分を認める、過去のことがあるからそりゃこうなるよな、と寄り添う、不安になった時や不機嫌が過剰になる時はどうしてそうなるのか、何が怖いのか、悲しいのか寂しいのか、など、自分にひたすら問うようにしています! 超長くなりましたが1人じゃないです!!!!!
@りもも-m6j
16 сағат бұрын
@@user-moremoe 素敵な想いを伝えて下さりありがとうございます!とても勉強になります!何度も読み返して自分に問いかけたりなどして感覚がわかるようになりたいと思いました!!
@ですよし
Сағат бұрын
字幕ありがたいです、、、!!
@amazinggolugolu
12 сағат бұрын
内向性の生き方戦略としてドンピシャなお話が聞けて参考になりました。 自分は内向的だと理解はしているけども、周りには外向的な人しかおらず、彼ら彼女らには1ミリも共感してもらえないんですよね。
@KH-to9rf
Күн бұрын
とーーーーっても勇気をもらえました!いつもありがとう仮眠ちゃん☺️♡
@ree666-p9w
22 сағат бұрын
非常に分かりやすい説明。 ありがとうございます。
@にこ-z1s
Күн бұрын
自分を知ってありのままの自分でいること=自己肯定感が高いなのだと分かりました。今、うつ状態で休職していますが、ありのままの自分でいる勇気がないです。幼少期に虐待を受けていたりしていたので、私のありのままなら、幼稚園児を叩いて言うこと聞かせて仕事に行かせてるみたいな感じで、仕事場では魂がないロボットみたいのが動いてる感じです。 ありのままもクソもない自分が社会で動いていて、壊れるのは時間の問題にも思えてなりません。でも、お話を聞いたり、仮眠ちゃんを拝見したりしていて、世の中もっと広いから、いろんな生き方の中で自分が少しでも得意なこと、好きなことを活かせる生き方に近づける方法を探したいなと思いました。 それこそ、何でもできる正解みたいな方だと、逆にできない人の気持ちが分からないんだなと気づくことがあって、社会に出たら弱さでしかないように見えることも、誰かのできないことを認められる、そういう強みになるのかなと。自己分析も経験からしか分からない部分もあると思うので、色々経験を今はしながらも、少しずつ得意なことを活かして働けるようにしたいと思います。
@カツヲ武士-m4x
Күн бұрын
今、私が悩んでいたことに関して話してくれて嬉しいです。それに、自分を認めるとか、そういう面で悩んでいるのが私だけじゃないんだと思えて頑張りたいと思いました。ありがとう。
@歯磨き-t1j
Күн бұрын
私も社交性なくて、今日の学校行事がほんとに怖かったんです。休みたいと思っても親に怒られるだから、熱引こうと頑張ったけれど、全然元気で、今全然寝付けませんでした。けどこの動画見て、学生は自分のことを知る期間なのかなと考えることができて、頭のもやもやがすっっと消えました。今日頑張ろうと思います!
@ゆゆ-c3c6c
Күн бұрын
学生での苦労は大人になってたくさんの勇気や気力になるので無理しない程度に頑張ってね!!
@せり-e7v
Күн бұрын
仮眠ちゃんの声って落ち着くよね☁️
@kamin_zzz
Күн бұрын
そうかなぁ😳
@chiikawatabetai
Күн бұрын
何かを達成することで自分の価値を見出そうとしたり、理想の自分になろうとする、みたいな遠くの幸福を追い求める生き方ではなく、今を生きる自分と向き合って、ありのままの自分自身を受け入れることが幸せに繋がるってことなのかな、?¨̮⃝
@凶走天使
Күн бұрын
桜梅桃李って事ですよね〜 桜が梅になろうとしたり、桃が李になろうとしたりしてもなれないし、なったとしても不幸であろうって事、どっかで聞いたな〜
@muu-ks9et
6 сағат бұрын
受験生です。頑張れなくていつも自分を責めてます。私は部活とか委員会とか学校行事とか授業内の作品作りをこだわるのとかは人一倍頑張れるみたいでよく褒めてもらうことがありました。私にとってはたいしたことじゃないのですが。でも勉強となるとそうはいかず、夢のために受験は避けられないので頑張らなきゃ行けないけど周りはそれがよく出来ていて、みんながそこは頑張らなくていいでしょって思うようなところは努力できるのにその逆は人より頑張れません。勉強は誰でも努力すれば出来るようになるみたいな動画とかよく見るのでひたすら自分がダメなんだと思ってしまいます。それでもやっぱ不向きはあるだろと思っちゃうのですがそれを言うのはただの甘えな気がして。。これはどう受け取るのが正解なんでしょうか。。。
@user-moremoe
Күн бұрын
やばすぎーーー!! 最近気付いたことのまんまです! 認められない自分も認めちゃう。自己否定しがちだけど、そりゃそうなるよ、と声をかける。 考え続けてよかった、今とても生きやすい!
@いがぐり-n5f
18 сағат бұрын
大学の入学前と入学後のギャップにで生活に支障をきたし、現在精神科に通いつつ休学をしています。 『この資格を持っていれば将来は安泰だ』と考えて、自分に出来ることや得意なこと、好きなことを考えずに安易に進路を決めた結果だろうなとは考えているのですが、適応できなかった自分に非を感じて、頭では『今の自分には休みが必要なのだ』と理解をしていても『自分は今一体何をしているのだろう』『のうのうとたはだ今を過ごすなら、もっと役に立てる何かをした方が良いのではないか』と罪悪感を感じてしまいます。 親は本当に良い人達で『気が済むまで休めば良い』と、『辞めたいのなら辞めてしまえば良い』『〇〇は〇〇なのだからやりたいようにれば良い』と言ってくれています。 それがとてもありがたくて、申し訳なくて辛いです。 『行きたい学校があるのならそこに行けば良い』と祖父母にもお金を出して頂いたのに期待を裏切ってしまった、優秀な下の兄弟の進学もあるのに自分のせいでお金を無駄にしてしまった、親も若くないのだから自分がしっかりしなければいけないのにと、気がばかりがはやって堂々巡りをし続けています。 長々と申し訳ありません。 自分への無力感や罪悪感はどうすれば和らげられるでしょうか。 お答え頂けましたら幸いです。
@yayoik.9843
Күн бұрын
素敵なお話ありがとうございます!世間一般の良しとされる基準に満たない項目が多い私でも、今はけっこう幸せに生きられるようになったので深く頷きながら動画を見ていました。 追加でお聞きしたいのですが、自分の良さや適性ってどうやったら見つかっていくと思いますか? 私は色々と新いものにトライしてみて見極めること、人から褒められた内容を素直に受け取ってみるということをやっています。 ですが、自分の基準が厳しいのか、こんな些細なことで?と自分の中で認められないのか、見当がついたものが確信に変わらないです。 また向いていることでも上達にはある程度の練習は必要ですし、いまいち能力を活かせている感じがしなかったりします。 仮眠ちゃんはご自身の力を発揮されて活動されていると思いますが、今の活動を始めた時に今までと全く違うみたいな感覚がありましたか?もしも他の動画でお話されていたらすみません。
@sx-zz2ec
Күн бұрын
勇気をもらえました
@なた-t1b
Күн бұрын
私はずっと憧れの私とは真反対の性格、頭脳を持った親友がいました。高校受験の時も、自分が何がしたいとかは関係なく、とりあえずその子の背中を追っかけて同じ高校を目指していました。しかし、どんなに勉強を頑張っても元々の頭の悪さが露呈していくだけでした。冬休みの最後、塾からその高校を受験するのはリスキーだから受けさせられないと言われた時、あぁもう完全にあの子のようにはなれないんだと悟りました。今でも自分が求めている自分にはなれないことへの未練が捨てられません。頭では、私だけの生き方をとわかっていても世間的にはそうではないですよね。要領の悪い、地頭の悪い自分が認められません。
@ちよこれいと-s8z
Күн бұрын
今まさに間違った方向に努力しています。 恋愛において私は不安になりやすいタイプです。そのせいで彼と喧嘩ばかりで、 だから、全く不安にならないタイプの人みたいになろうと色んな努力をして来たんですけどまあ辛いです。 私の特性を生かした努力にするには、不安になっても可愛く素直に言うとか、そういう方向だと思うし、全く不安にならないのを目指すなんてきっと無理なんですよね。 でもそうしないと別れてしまうから、それを目指すしかなくて… でもそれじゃあ自分が不幸だから、別れるしかないのかもしれないけど次はそこで依存とかが邪魔してきて… 私が今するべきは自立、自分の人生を生きるようになれる努力なんですかね🥲でもそれも、自立してなくたって幸せに生きれてる人もいるじゃないですか…もう何が何だかわからなくて、出口が見つからなくて本当に辛いです。
@レモンティー-d8d
21 сағат бұрын
全く同じ様な感じです。 恋愛においては、ほんとにメンヘラ、束縛、嫉妬が大爆発(彼が毎週何回も会う親友夫婦にも嫉妬し、キモイという感情しかない)してしまう。 こんな自分が嫌で嫌で仕方ないのに、どうにもならない。 なりたくてなってるんじゃないし、こんな自分が苦しくて、考え方変えようとしたり、メンタル的な動画見ようとしても治らなかった。 彼が友達とご飯行ってくると言っても「女か?」と大体疑う(心で)。 私のことなんて好きという感情はないだろうし、暇な日の時間埋め要員では?と毎回思ってしまう。 結論、彼氏と別れた方がこうならずに楽になれるのかも、と思う反面、自分が独り身になることに耐えられなくなるかと、と不安もあり、進めない。
@ドイツ語-g8j
Күн бұрын
大学の研究の参考にしたいですねー
@mmymii
22 сағат бұрын
過眠ちゃん、気づかせてくれてありがとう
@ラッコさん-z3o
Күн бұрын
あれ、前より可愛く見えるんですけど 痩せたのかな それとも私のマインドが変わったのかな?
@tn5340
3 сағат бұрын
内向型HSPの性能が備わっているので、仕事で接客し終わった後は壊滅的に疲れています😂
@straighttea23
Күн бұрын
良いこと言うわ
@shingow6595
Күн бұрын
こっちは大雨よ…😅 これからバイトなんだが笑 自分以外自分という人間を表現できないからね。 俺の好きなアイドルの歌詞で「並ぶこと目指しているだけじゃ君達に届かない」ってのがありまして。 そりゃそうだなと😅 その人達に自分より優れている人達に並ぶことに必死になっているうちは決して追い越せないという解釈なんだけどね。 ないものねだりしても自分が苦しくなるだけだしね。 それよりも自分の武器(特技や好きなこと)をどう生かすか? それにフォーカスしていたら自分らしくいられるんじゃないかな。 あんまり焦らずにいきましょ😊👍
@kamin_zzz
Күн бұрын
可憐なアイボリーだ🌸
@shingow6595
Күн бұрын
@@kamin_zzz おー‼️そうよ😊👍 よく気付いたね😊👍たかねこと一緒に個人的に今イチオシのアイドルさ😊👍 何気にハコニワもいいよ😆
@ぴょんむぎ
Күн бұрын
自分の内面は少しづつ受け入れられるようになったけれど、好きには決してなれないし諦めているから自分に自信はつかない😢 自分に自信が持てるようになるにはどうしたらいいですか😢😢
@johnstreetphotography
Күн бұрын
最近さらに可愛いくならん?😮
@asshun2610
22 сағат бұрын
可愛い
@316shinji
Күн бұрын
そこそこ頭がいいとのことですが、彼氏さんと、仮眠さんは、学歴どんな感じですか?? どこかで話ししていたら申し訳ないですが、最終学歴までとか知りたいです! なお、頭が良さそうなのはとても伝わっておりますし、学歴がよければ頭が良いとも思ってはいませんが!笑 気になりました
@kamin_zzz
Күн бұрын
彼氏は伏せておくけど私はいわばMARCHだね😇 正直自分ではしょぼいと思ってるから恥ずかしいんだけど😇笑
@chibimaru.seisyun
22 сағат бұрын
頭良!
@舟木一夫-v4n
Күн бұрын
6:04 アメリカ国籍は今からでも取れるのでは?何か事情があるのかな。 トランスジェンダーのトイレの時も感じたけど、もし予習不足ならややこしいテーマに首突っ込まんでほしいなあ。どうしてもそのたとえじゃなきゃ駄目な話では無いのだし
@go_gotakuya8216
Күн бұрын
国籍ではなく、その人種に変わることが出来ないという例えだと思います。
@ゆゆ-c3c6c
Күн бұрын
文化的なことだね
@舟木一夫-v4n
Күн бұрын
@@go_gotakuya8216 人種て。アメリカ人という人種がいるとおもてはるということでしょーか。 先天的で変更が難しいないし不可能な属性のたとえがなんで国籍やねんという話自体はどーでもええんです。 そういうたとえが出てくる思考の前提はさすがに素朴すぎるのでは?ということです。
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