Super cvičení které mi pomáhá. Děkuji za ně protože na internetu jich je mnoho ale tyto jsou myslím skvělé a jednoduché.
@chvilkajogy
3 ай бұрын
Dekuji za vaše slova a zpětnou vazbu🙏
@Pregonus
Ай бұрын
dekuji moc jak to hezky propukalo a uvolnilo😀
@evamandova9415
9 ай бұрын
Přeju hezký den a děkuju. Moc příjemné 🌸👍
@chvilkajogy
Жыл бұрын
🧘Tato chvilková lekce jógy je zaměřena na KRČNÍ PÁTEŘ, která často "tuhne" pod tíhou dlouhodobějšího stresu. Základní cviky pro krční páteř taktéž doplňují cvičení oční jógy, neboť metodiky alternativní léčby zraku (Tichanovský, Norbekov, Bates) se shodují na přímé souvislosti mezi stavem naší páteře a funkcí očí. Proto oční jóga zahrnuje i cvičení na páteř - zvláště pak na krční páteř.
Пікірлер: 6