Niyə konfliktdə donuram və elə ordaca cavabını verə bilmirəm? Çünki cavab versən olacaqlardan çəkinirsən. Uşaq vaxtı “cavab verəndə” necə bir reaksiyaya məruz qalırdın, xatırlayırsan? Anlamağa çalışırdılar yoxsa səni pis insan elan edirdilər bəlkə də döyülürdün. Bu reel’a bura qədər baxırsansa çox güman ki, birinci variant deyildi. Bu bilirsən nə deməkdir? Hər cavab verməyə çalışdığında bir cəzaya məruz qalmısan və bu bir uşaq üçün çox çətindi. Bu səbəbdən indi də hər hansı konflikt yaşadığında o konfliktdə indiki sən olaraq deyil, həmin uşaq olaraq orda olursan. Gücsüz, zəif, həyəcanlı, qorxmuş. Qorxmuş. Bu səbəbdən şüurlu şəkildə belə olmağını istəməsən və niyəsini anlamasan da şüuraltı olaraq susmağı seçirsən. Özünü qoruya biləsən deyə. Bu vəziyyətdə “Özümlə Görüşürəm” çalışmasını et. Çalışma haqqında məlumat üçün aşağıdakı nömrə ilə əlaqə saxlaya bilərsən.
Gözəl Həyatlar!
#terapiya #psixologiya
Негізгі бет “Özümlə Görüşürəm” çalışmasını burdan əldə et:📲
Пікірлер: 4