KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
【総集編】重要な「正しい知識」5選 食事の結論まとめ
Күн бұрын
【総集編】重要な「正しい知識」5選 食事の結論まとめ
Рет қаралды
119,779
サムの本解説ch
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 37
@no_golf_no_life
3 ай бұрын
オメガ3が熱に弱いのに、サバ缶を缶に詰めた後に高温殺菌しても最強なんでしょうかね?
@日野あや-k6b
4 ай бұрын
配信ありがとうございます😊仕事終わってご飯作る時に、甘いものが食べたくなります。甘い物やめて、ゆで卵とかナッツ食べるようにしてます。
@こうにょん
3 ай бұрын
ははは
@大田黒武生これから人生
3 ай бұрын
魚の缶詰は骨も柔らかくていいですね、高熱120度で加工するからかしら。だとすれ熱に弱いオメガ3が壊れて健康に有害となるのではと心配になります。
@大田黒武生これから人生
3 ай бұрын
反論していただき安心させてください😊
@alicegawanomiya
2 ай бұрын
では何故 病院食にご飯やパンが必ず付くのですか?国はお米を食べましょう!って言ってますよ。皇室の方々もご飯やパン召し上がっておられます。 健康的な食事を売りにしていたインフルエンサーさんは癌で亡くなりましたね。あんなに健康に気を付けていたのに。 自然に欲する物を適量食すのが一番宜しいのではないでしょうか? たんぱく質も認知症の原因になる場合もありますよね。 何事も決め付けず程々が宜しくてよ。
@hitoyasumi-l7t
4 ай бұрын
水分、よく摂るようになりました‼️いろいろ試しましたが、自分には水と白湯がピッタリで、それが珈琲や緑茶、青汁に化けます😀
@ニリンソウ-s2f
4 ай бұрын
なるほどと思ういい動画でした。 パン食べ過ぎです😅 何度も見ます。❤
@lilkomrum
4 ай бұрын
チャンネル登録させていただきました! 分かりやすくためになる解説をありがとうございます。
@ハナミズキ-d1q
2 ай бұрын
話すトーンが魅力的😊 内容も深くて見ごたえがあります❤ 他の動画も拝見し、チャンネル登録させて頂きました🎉 応援しています。 これからも頑張って下さい❤
@トリタマちゃんねる
4 ай бұрын
大切なのは分かるけど、人類がこの食生活を行うと、お金がかかるのはもちろん地球のタンパク質食いつくしちゃうよねとも思う。
@やしろ悦子
3 ай бұрын
地球がある限り大丈夫よ😅
@敏枝入澤
3 ай бұрын
とてもためになりました🎉此れから良く取って守り楽しく❤生きて行きます有り難うございました😂🎉
@user-kp8oz5us6c
4 ай бұрын
めちゃくちゃ参考になります ありがとうございました!
@yousukeangel
2 ай бұрын
すごく実感しています。タンパク質を取らないと満腹感が出ず、カロリーは足りていても何か食べたくなってしまうんですよね。
@St-tm3kf
4 ай бұрын
他の動画と矛盾がたくさんあってニワカ笑うw
@user-uv8oc5ng1l
Ай бұрын
長期保存できますけど缶の内側の成分が溶け出すという意見を結構ききますので、保存食としてや、たまに炊事できないときくらいにしておいたほうが良さそうだなと判断してます😅
@大田黒武生これから人生
4 ай бұрын
私はこれ以上痩せたくないです‼️‼️‼️‼️ 今度は小太りのほうが長生きできる、 ということのご説明をお願いします。
@松本博子-p4h
4 ай бұрын
脂質 お水とっていきたいと思います!変化が楽しみです チャンネル登録させていただきました🎉
@RM-nx8im
4 ай бұрын
太りたいガリガリだから参考にさせてもらいます
@大田黒武生これから人生
4 ай бұрын
素晴らしい‼️ とても分かりやすい内容と 話し方、有難うございます‼️
@大田黒武生これから人生
4 ай бұрын
ジュースと清涼飲料水の違いを教えてください‼️
@池田真理子-x8c
3 ай бұрын
そうですか。
@志村節子-y7i
4 ай бұрын
同感です。身体に大事なこと教えて頂き有り難く一つでも取り入れたいと思いますが。
@大田黒武生これから人生
3 ай бұрын
内容も話し方も素晴らしい‼️
@夏リラ
4 ай бұрын
大好きなお野菜の他に、卵や鶏肉やお魚ばかり食べていると友達からご飯食べようよと言われますが間違ってなかったのですね😊
@大田黒武生これから人生
3 ай бұрын
100%野菜ジュースは砂糖が入ってないと思いますが? ジュース=清涼飲料水としないほうがいいと思いますが?
@大田黒武生これから人生
3 ай бұрын
野菜ジュースといえば、通常、野菜1〇〇%だと思いますが。
@大越充宏
Ай бұрын
❤❤❤😂😂😂🎉🎉🎉😊😊😊
@大田黒武生これから人生
4 ай бұрын
100%野菜ジュースは殆ど砂糖は入ってないです⁉️
@幻影のたつや
4 ай бұрын
いいですか?食べないがいちばんです。
@333roto6
2 ай бұрын
糖質(炭水化物)をちゃんと取らないと太りやすい身体になるし、脂質はPFCで一番カロリーがあるのでナッツ、高カカオチョコなどはカロリー爆弾だよ…。かぼちゃ食べよ。
@大田黒武生これから人生
4 ай бұрын
野菜、果汁100%でないとジュースと 表示してはいけないことになっています。
@古宇田洋子
Ай бұрын
75歳の私ですが、中学からずっと私立だったので学校の帰り皆それぞれ違う地域に帰るので毎日帰り道甘味処によりスカートのウエストボタンがはまらなくなる程食べ、家に帰り夜食を又食べ、しかしあの頃はそれでも 太りませんでした。 今は炭水化物類と甘いものは控えています。 そのお陰でしょうか 血液検査で全く異常はないと言われました。 ありがとう😉👍️🎶ございます。 これからもアドバイス 宜しくお願い致します。❤😂🎉
@japanwithterabonne
4 ай бұрын
これじゃぁ、奇形児・全身赤いアトピーで覆われた新生児が産まれてきますよね(笑
Пікірлер: 37