KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
【足の前さばき】足の回転が楽に速くなる!中学2年3000m9分29秒27!
Жыл бұрын
【足の前さばき】足の回転が楽に速くなる!中学2年3000m9分29秒27!
Рет қаралды
1,755,402
上山親子のランチャン
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 496
@lilbro3329
Жыл бұрын
話し方と笑顔が素敵
@user-ys9oi7so3w
Жыл бұрын
めっちゃフォーム綺麗
@kenjjikubo5512
Жыл бұрын
良いね!なんかスッと腑に落ちた。 分かりやすいす
@mak3057
Жыл бұрын
健康増進でランニングしてるので非常に勉強になります! ありがとうございます。
@user-tj1gv9be9l
Жыл бұрын
性格の良さそうな子やな
@user-ps3db9jf2y
Жыл бұрын
話し方めっちゃ明るくて好き
@user-tm3nb4bk1k
Жыл бұрын
なんやこの コミュ力大爆発してる快活爽やかボーイは
@user-ip8ls8mz8x
Жыл бұрын
後ろで捌いてる人の走り方が完全に イチローが調子乗ってる時の走り方で草
@user-im8kh8pu4i
Жыл бұрын
調子乗ってる時www
@user-xi6wq9sh3v
Жыл бұрын
このコメントめっちゃすき
@pickleees1332
11 ай бұрын
クソわろた
@user-il9ok7vx5v
10 ай бұрын
分かるわ〜笑笑
@rrr._.0529
Жыл бұрын
めちゃくちゃいいこと知りました!!! ありがとうございます!!!
@uoou5756
11 ай бұрын
お主、笑顔どんだけ素敵なんだよ!!! 営業とか仕事の掴みとか完璧な逸材!!
@hisu4744
10 ай бұрын
アンミカ「足が速い人はみんな足を前でさばいてんねん」
@user-ix1xt4dy6y
7 ай бұрын
アンミカ「走りの種類って主に二種類あんねん」
@user-yt7tx7ln5l
7 ай бұрын
ランミカ
@user-gl3nw5lu5m
Жыл бұрын
これ話聞いただけじゃ分かんなかったけど実際意識して走ってみたらマジで走りやすくてびっくりした
@lovely2yuyu
Жыл бұрын
なんか微笑ましい動画😊これからも頑張ってください👌
@user-my4wn5hi8k
6 ай бұрын
普通にめっちゃ使える知識だからうれしい
@user-jp6mg3ir6f
4 ай бұрын
もしよかったら試合とかで使ってるユニフォームや靴の履き比べなどの紹介してほしい参考にしたい
@user-mv5xr5be9c
11 ай бұрын
最初の説明聞いてて 「後ろにさばくとか絶対運動神経悪いやんww」と思ってたら走ってる姿がまんま自分だった
@memefeel
11 ай бұрын
全然ランニングとかやらないけど息子さんの解説と体の動かし方、お父さんの合間に入れる説明がわかりやすすぎて全部見ちゃった
@bonjun170
2 ай бұрын
最初の走り方 ゲームの三人称みたいだな
@tauasano8448
Жыл бұрын
めっちゃ役に立つショートありがとうございます!
@sn6008
10 ай бұрын
早く知っていれば😅 親子でランニング楽しんでいるのがすごく良い😊 説明も解りやすいしこの子素直でこちらも明るくなるわ~😃
@user-yy9wq9qp4x
11 ай бұрын
別に走り方が自分の役に立つわけではないのに見てしまう魅力がある
@club9132
11 ай бұрын
お父さんの声が城島みたいな安心感
@user-gq1up2zg3s
Жыл бұрын
なんか素敵!!なんかすごく素敵!
@Niapin_7
Жыл бұрын
いつも分かりやすい解説ありがとうございます。
@user-fn6cr4jj5f
7 ай бұрын
考えたこともありませんでしたが本当に勉強になりました!
@user-pv1zw2mm7b
11 ай бұрын
勉強になってやってみたら早くなりましたありがとうございます🙇
@user-fo5ic7kj1q
11 ай бұрын
KZitem short史上最も健全な動画
@user-vo5vg5sp1s
11 ай бұрын
分かりやすい‼️ 参考になりました‼️
@user-qh1ob6mv6p
9 ай бұрын
どっちの走り方も走りがが綺麗に見える👀
@user-zc9gr9cq8o
Жыл бұрын
めっちゃ参考になります
@raspberry0304
10 ай бұрын
素敵な動画の作り方。 チャンネル登録させていただきます! がんばれ!!
@user-he1yi4px7g
Жыл бұрын
イチローに喧嘩売ってて草
@user-mh2cj1xe9w
Жыл бұрын
…体幹がしっかりしてますね🤔❕ (あとお父さんイケボやな🤭💦)
@user-mh7up4um5e
11 ай бұрын
めっちゃいいこと知ったしイケメンだね
@user-ec6zm1su1n
Жыл бұрын
めっちゃ勉強になりました
@user-rv7qz5pw1w
Жыл бұрын
めっちゃ分かりやすい❤︎
@user-hj1jh1cm1e
11 ай бұрын
守りたいこの笑顔
@Bear-ez1ht
9 ай бұрын
すっごい陸上のことわからんけど 最初の違いは分かりやすかった! でも実践してくれたやつ上半身横からアングルの後ろから追いかける撮り方だと 全くわからんわ!って1人で突っ込んでしまいました笑 横切る感じに撮った動画ってありますか??
@momentbon716
Жыл бұрын
陸上が好きでたまらない事が伝わります。
@Kenty-je1ht
11 ай бұрын
なるほど🧐電車時間待ち合わん時走るからそこで実践しますわ🫡
@vicksp8690
Жыл бұрын
すげーわかりやすい
@user-oo2it4wo4s
8 ай бұрын
バスダッシュしなきゃいけんからめっちゃ参考なったわありがとう
@user-ye9rb5st1g
11 ай бұрын
なんかすごいコツを教えてもらったような気がする
@ryutagi3003
11 ай бұрын
後ろで捌いてるランナーがカッコいいと思っていました😂 神動画❤ありがとう。
@user-rl7lo1mr7g
11 ай бұрын
分かりやっすぃ
@information4856
11 ай бұрын
説明めっちゃわかりやすい
@user-qe8zc9lv6z
Жыл бұрын
声が少年冒険家すぎて、、、
@user-kb5jl4fk5y
Жыл бұрын
勉強になりました。
@user-fo6sv5pi1m
Жыл бұрын
わかりやすい😊
@Ryo-Yamada0918
11 ай бұрын
めっさ分かりやすい
@liver5944
10 ай бұрын
リュディガーは間違っていなかった
@30amima
11 ай бұрын
社会人だから、まず長距離走らないけどためになるなー。 それに声が良いから聞いていて気持ちいい!
@kaiokada4767
Жыл бұрын
ちょうどマラソンが今週にあってどうやったら早くなるかとか気になっててホントにありがとうございます
@kaiokada4767
Жыл бұрын
マラソン10km
@user-my9qg6rn4z
11 ай бұрын
ぼく3キロ
@kaiokada4767
11 ай бұрын
@@user-my9qg6rn4z へえー凄いですねところでたいむは?
@kaiokada4767
11 ай бұрын
@@user-my9qg6rn4z ボクは3キロ14分26秒です
@user-iy4ws2zs2j
11 ай бұрын
なんかすげえ良い子そう
@1tb230
11 ай бұрын
参考にします
@user-kk2gi2yw4p
11 ай бұрын
お父さん?監督?声優みたいに特徴のあるいい声してる
@junzo618
Жыл бұрын
後ろで捌く走り方、イチローが外野につくときのフォームそのものなんだけど。
@user-uu7sy4mi3r
Жыл бұрын
前でしばいてると楽に見えるし実際楽なんですね
@user-pn4mc5tw4w
8 ай бұрын
マジで私の悩みが解決した😭
@user-zc9pc7wh6o
Жыл бұрын
前さばきを意識して、走ったら楽にスピードが出るようになりました。 勉強になります! ありがとうございました😂
@user-rb6kt6eu5o
Жыл бұрын
バックスイングが大きいとスピード出んから。けど厚底シューズが出てきてからは後ろ捌きも増えてるよ。その分、ストライドが大きくて大腿部に負担が掛かり大怪我する選手が多いけど。
@may.27_27.
11 ай бұрын
めっちゃいい動画なんだけど BGMがescortなのが気になりすぎる
@monnome
10 ай бұрын
優しそうやな
@sot2927
11 ай бұрын
これは長距離だけでなく、短距離でも言えます。 疲労が溜まってくると後ろに足が流れやすくなるので、フォームを維持することに気をつけましょう。
@user-mc7gt7dw5o
11 ай бұрын
へぇー、そういうもんなんだ😟 体育とか嫌いだったから良い勉強になったわ😃✨
@user-yb8jj4mm7u
11 ай бұрын
横でさばいてる人はどうなりますか?
@うーたんの右腕
Жыл бұрын
これ覚えただけで10000m5分速くなった
@hs-je8dy
Жыл бұрын
人それぞれ
@user-ed2ux6ti6n
Жыл бұрын
関西弁コテコテ
@user-iu2mt5qe7t
Жыл бұрын
中2で3キロ9分30はえぐいな
@419ma-chyan2
8 ай бұрын
そうでも無い
@user-iu2mt5qe7t
8 ай бұрын
@@419ma-chyan2 おまえどれぐらいが早いか遅いかわからんぐらい走るの遅いからわからんだけやろwww
@user-vk1sq9kr3p
7 ай бұрын
わりと走るの遅い
@user-sv2yl7pv3l
4 ай бұрын
@@user-vk1sq9kr3p今でも言えるかなw?
@hagetakokundao
Жыл бұрын
めっちゃ足遅くて50mなんか10秒ごときが 8秒になりました!今までの見てきた動画で一番わかりやすかったです ありがとうございます!
@user-jw9to4qs6i
Жыл бұрын
ばり早いやんすごー
@suzukit6735
Жыл бұрын
凄い🎉
@SN-sm3gy
10 ай бұрын
ちなみにキプチョゲは状態が浮かないように、あえて足を後ろに流し気味にしてるそうです
@user-uy7oi8bk8q
Жыл бұрын
いいね!こういう人が増えていって欲しい
@user-gw1cu2zi4y
Жыл бұрын
前でさばいててフォームが美しい奴いたんだが、足の回転数が絶望的に少ないのでめちゃくちゃ遅かったやついた。
@Heiwa_ch
Жыл бұрын
え、何可愛い
@user-rk3bo5rj8z
Жыл бұрын
中2で9分30秒は県大会で上位くらいめっちゃ早いから、今後の練習次第では化けそう。
@bomba_46
Жыл бұрын
こういうことを学校で教えるべきなんよな
@user-kd8hi7el8l
Жыл бұрын
分かりやす
@user-yv7wl5fg5o
10 ай бұрын
前で捌くには、軸足の保持と、太ももの引き上げが重要
@user-TroutOtani
Жыл бұрын
水泳で使ってみようと思います!良いことを教えていただき有難うございました!
@user-ti8sd3en8p
11 ай бұрын
3キロ9分!?!?!?
@user-pg7kb2sb6o
Жыл бұрын
やっちゃ良さそう やって見よう
@ten_ten_sekai1
11 ай бұрын
ごめんなさい何も悪気は,ないのですがめっちゃ声ゆたぼんに似てない??!これからも陸上頑張ってください!
@kohei8585
10 ай бұрын
すごい!これが難しいんですよね~
@user-gp1wh6lf7u
11 ай бұрын
将来の大物感すごい
@ria-dk3mm
Жыл бұрын
これすごいいですね!!! 質問なんですけど、これいつにやるんですか?と、いつも何時に寝てるんですか?🙇🏻♂️🙇🏻♂️
@user-ze7mi1no2j
11 ай бұрын
持久走の時期にまた同じ動画おねしゃす
@user-ug2pr1vd5v
Жыл бұрын
笑顔がいいね
@morimorimoriable
9 ай бұрын
疲れると後ろで捌いてしまうので、疲れてるときはランニングしないことにしました!
@metmet8098
10 ай бұрын
めっちゃキレイな歯🦷
@unknowns_noname
Жыл бұрын
可愛いなッお前ッ///
@user-jk9bj3pl9y
Жыл бұрын
イチローは後ろでさばくタイプか…笑
@user-zc9us7xs7c
Жыл бұрын
イチローに見えた😊
@user-wg8rk2pw3p
Жыл бұрын
それ思った…
@happyheart8467
11 ай бұрын
なぜか合成に見えてくる
@user-fm8db6cb8i
11 ай бұрын
イチローが守備からベンチ戻る時の走り方に似てますね✨🏃
@g0michan65
Жыл бұрын
私が小学校の頃に見たかった動画
@the.stone__295
11 ай бұрын
ニューバランスのランTカッコいいなぁ
@sushi-umaine
Жыл бұрын
良いアウトプットやな
@DirtyDeedsDoneDirtCheap..
Жыл бұрын
強風オールバックの女の子理想系ということか
Пікірлер: 496