この動画は、小田原の山王海岸の波音の動画です。寄せて来る波に心を傾けていると、全てがほぐれていきます。
静かな海の波音でリラックスする10分の中でゆっくりおやすみなさい…
10 minute to relax with the sound of the calm sea waves-Ishigaki Island
環境音に含まれる1/fゆらぎを聴くと、癒され、ときに脳から出る脳波の一種、α波が出やすく…
心拍や呼吸、体温、全てに1/fゆらぎが含まれる音と身体が同調すると、自律神経のバランスが安定した状態になります。
α波は、ストレス解消、脳活性、自律神経を整えるなど…
#BGM #作業用bgm #自然音 #自然 #環境音 #海 #波の音 #波音 #瞑想 #安眠 #眠り #睡眠用 #ヒーリング #自律神経を整える #ストレス解消 #免疫力を高める#瞑想 #マインドフルネス #癒し #勉強用 #読書 #集中 #リラックス #ストレス解消 #作業用bgm #勉強用bgm #超集中bgm #ヒーリングbgm #睡眠bgm #山王海岸 #ビーチ#湘南海岸 #小田原 #50年 #神奈川県#CalmWave #Wave #odawara
Негізгі бет 自然音【リラックス】海に波の音を聴く
Пікірлер