Күн бұрынZ-TRICK. pengangkatan beban dengan Metode Z-trik, agar pengangkatan lebih ringan. Рет қаралды 3,229KATABA Channel 1 1 Pengangkatan beban dengan Pola, 1-1, 2-1, 3-1.Жүктеу
Пікірлер: 2