ازاي اعلي معدل الحرق؟
السؤال ده بنتسأله في العياده بشكل يومي
كتير مننا بيعملوا دايت و معدل الحرق عندهم يقف و يبتدي وزنهم يثبت
و ده بيسبب احباط ليهم و ممكن يوقفوا الدايت
عشان كده في الفيديو ده هنقول كل الطرق ال ممكن نعلي بيها معدل الحرق
عشان نقدر نخس بمعدل منتظم
هنقولكم الأكل ال بيزود الحرق في الجسم
و كمان العادات ال بتزود معدل حرق الدهون
كمان هنقول وصفات تساعدنا اننا نعلي معدل الحرق
الوصفات:
قرفه + جنزبيل + كمون علي كوب ماء دافئ
مرتين في اليوم - الصبح و بالليل
جرين سموزي
بقدونس + خيار + تفاح أخضر + ليمون + نعناع + كرفس + كوب ماء بارد أو مكعبات ثلج
مره أ مرتين في اليوم بين الوجبات
Facebook: bodyfixcenter
Contact no: 01000479637
Негізгі бет ازاي اعلي معدل حرق الدهون - زود حرق الدهون بطريقه طبيه
Пікірлер: 108