إسلوبك فييييه سحر !! وبنصدقك غصب عن عنينا !! جميله بجد يا دكتورة وعد 💔💔
@gvgggggffxccccccf
Жыл бұрын
ارجوووووكي ردي عليا ي د. وعد 🥺أو اي حد ٥٠جرام رز بسمتي ورك فرخه وربع علبه تونه طبق صلطه نصف علبه زبادي يوناني أنا عمري ١٣ وزني ٦٤ وطولي ١٦٠ وبعمل omad هل الوجبه دي كويسة لخسارة الوزن ولا لا لإني خايفة اكون عملت حفلة انسولين لأن الاكله دي فيها دهون من الزبادي وكاربوهايدرات من الرز البسمتي
@mayarhesham9777
4 жыл бұрын
انا بحبك اوي خسيت تسعه كيلو ف شهر و نص علي نصايحك و شرحك العظيم ❤️
@mayarhesham9777
4 жыл бұрын
@دلال D A L A L انا عملت صيام متقطع و low carb باخد وجبتين ف اليوم منعت سكر خالص و الرز و المكرونه و العيش برده و كنت بلعب رياضه ف البيت بس كده
@manarshamma2705
4 жыл бұрын
طيب معلش تعرفى منين انتى خسيتى دهون ولا لا تسعه كيلو فى شهر ونص كتير
@mayarhesham9777
4 жыл бұрын
@@manarshamma2705 هو بيبان جدا علي شكل الجسم إذا خسيتي دهون و لا لا منطقة البطن عندي خست جدا و فرقت ف مقاساتي ف الهدوم
@monanabil9579
3 жыл бұрын
@@mayarhesham9777 طيب يا ميار انتي بتقولي منعتي النشويات والرز والمكرونة يبقي ازاي لو كارب
@saramahmoud3706
3 жыл бұрын
@@mayarhesham9777 طيب بتاخدي الكارب من ايه ؟
@nourannasser2455
4 жыл бұрын
ربنا يباركلك بتعلم منك كتير جدا وغيرتيلي حياتي ♥️
@Mohammed-wc9rp
4 жыл бұрын
يسلم فمك يا دكتورة....... الله يسعدك و يعطيك العافية 🌹
@afafjassim9860
3 жыл бұрын
انتي ملهمه...جزاك الله خير الجزاء
@zeinakahile3240
4 жыл бұрын
مفهوم جدا دكتور وعد شرحك كافي ووافي ...بانتظارك دائما
@user-ei9mj5qo4u
4 жыл бұрын
ماشاء الله عنك رائعة جدا بالشرح وتعبانة كثير بتجميع المعلومات الله يعطيك العافية غيرتي فكرتي عن الدايت غير عن الكل وبإقناع
@raniahr7
4 жыл бұрын
احلي دكتور وعد اشكرك علي المعلومات القيمه وفعلا كلامك صحيح وواقعي فهمتينا القصه كامله اشكرك ❤️❤️❤️
@thabetmofker643
4 жыл бұрын
ما شاء الله عليكى كلامك كله علمى ومقنع جدا
@bouamraamina1329
4 жыл бұрын
شكرا لحضرتك يا دكتورة الله يسعدك ويحفظك انا غيرتي حياتي للأفضل 😘😘😘
@afafjassim9860
3 жыл бұрын
برافوووو علييي..من فضل ربي وفضلك دكتورتنا الغاليه
@dominicx4936
4 жыл бұрын
ربنا يحفظك و يحميكي و يكثر من امثالك نصائحك مهمه جدا
رغم اني متابع كيتو وصيام متقطع من فترة بس اول مرة افهم موضوع الميتابوليك كدة ربنا يبارك فيكي انتي نورتيلنا الضلمة 🌹🌹
@user-zo6xf2jt2i
4 жыл бұрын
واضح ومفهوم وانت لطيفة جدا شكرا لمعلوماتك صرت نحفانة ٦ كيلو وانا. مقتنعة جدا جدا بكلامك وبلشت احكي للناس عنو
@shahdahmedsamer1882
4 жыл бұрын
انا بحبك جدا وانتي هادية اوي في طريقة كلامك وبتخلي الواحد مرتاح نفسيا وهو بيسمعك😍❤️❤️
@deabzaid2894
4 жыл бұрын
انتي ررائعه ماشاء الله دايما اتكلمي عن الانسولين 🌹😍😍😍🌹🇸🇦
@jabbarkammal3125
4 жыл бұрын
السلام عليكم اشكرك كثيرا على المعلومات القيمة اللتي افادتني كثيرا تحياتي من الدنيمارك طالب طب اول سنه
@hadeerrajab4621
4 жыл бұрын
حلو جداااا بارك الله فيكي فعلاااا انا كنت جلوكوز انديبندنت و دلوقتي فات ديبيندنت شكرا😘😘😘الله اينور عليك
@user-tt9oi3vq1g
4 жыл бұрын
الكلام ده حلو جداااااااا ع عادتك ابهرتيني نفسي اقول للكون كله عليكي لان اللي ميعرفكيش مضلم انتي نورتيني
@fatimazehraaslouj5460
4 жыл бұрын
برافو برافو برافو أحسنتي الشرح والتوضيح بخصوص ريجيم الدهون وكذلك أعجبني شرحك للأحاسيس بأنها عابرة وستزول مهما كانت أبوني وجيم وبرافو وحتابعك بإذن الله في كل فيديو تنزليه
@arwaahmed3348
4 жыл бұрын
انا بحبك جدا كلامك كله مفيد اناخسيت١٠ كيلو فشهرين بسمع كلامك انا omad ومرتاحه جدا وجسمي نزل دهون وفي فرق كبير في المقاس ربنا يسعدك
@kawtherso
4 жыл бұрын
Hello Dr Waad: Thank you for every piece of information you have ever shared. My sister and I were able to correct a lot of misconceptions and made a paradigm shift thanks to your videos. I do have a personal question for you. How often and for how long do you exercise in a week? And if there are any particular youtube videos you personally use?. Thanks in advance.
@aliaaarafa
4 жыл бұрын
انت فعلا غيرتي كل فكرتي عن الدايت ❤
@ahlamimari8620
2 жыл бұрын
د وعد اني معجبه جدا بثقافتج وعامل التشويق في التواصل معك هذا الفديو جدا رائع لأنك وضحتي في كل ما هو مفيد باركك الله
@user-os4hk5su5d
3 жыл бұрын
عندما تجتمع الحكمة مع الجمال يولد الانسان الحقيقي.... تحياتي ايتها الرائعة.
@sura595
Жыл бұрын
من اجمل فيديوهات الي قدمتيه وبيه احساس بالامل والتمكن والثقة حسيت yes I can doit شكرا د. وعد متابعتك الجديدة من العراق
@souadboutlane9144
4 жыл бұрын
Thank youuu doctor waad 🙏🙏🙏
@sanachench476
4 жыл бұрын
ماشاءالله تبارك الرحمن عليك دكتورة أحييك من الجزائر 😍💃
@mahmoudhakim6806
4 жыл бұрын
ممتاز يا دكتوره..انا وبسمع حضرتك سقفت لنفسي 🙏🙏🙏🌹🌹إقتربت من الهدف
@sohaali6635
4 жыл бұрын
اخر دقيقتين دول عظمه بصراحه❤️❤️
@hodatawab4522
2 жыл бұрын
شكرا حلقه هامه جدا ..
@rashakhaled8133
3 жыл бұрын
والله برافو عليكي اسلوبك حلو وكلامك مقنع
@user-oq1qd1pk7p
4 жыл бұрын
كنز من المعلومات يادكتور والله. حضرتك قدرتي فعلا تخلينا عندنا ثقافه غذاءيه ومعلومات اول مره نسمعها❤️
@RanaRana-le7ts
Жыл бұрын
دى حقيقة فعلا 👌🏻👌🏻
@ilhamben8927
4 жыл бұрын
حضرتك عسل والله و كلامك سكر و كلام جميييييل ♥️♥️
@sososasa9878
3 жыл бұрын
قناتك شدتني وجذبت انتباهي جدا ، معلوماتك كلها جديده أكيده صحيحه ، وموثقه ، بصراحه انا بذاكر فيديوهاتك وباسمعها أكثر من مره ، وباتعلم منها كتير جدا ، موفقه دائما ، تحياتي ليكي
@mostafaashour2772
4 жыл бұрын
والله حضرتك حاسه بيا جدااا الفيديو دة جالى ف الوقت المناسب جدااا شكرا 👍😍
@user-tj7pr2eq2r
4 жыл бұрын
كل ما اتفرج فيكي بتقنعيني اكثر و اكثر و غيرتي نظرتي لكثير من الامور
@amralaa9653
3 жыл бұрын
انا حملت الفديو دا صوت لاهميته والله فديو دا هيغير فكر وحياة ناس كتير وانا اولهم ودا من اهم فديوهاتك حقيقة
@user-ie8yw8gz1n
4 жыл бұрын
ربنا يبارك لك دكتور وعد ياريت حضرتك تكلمينا عن البقوليات
@user-qm3hg9eh4x
2 жыл бұрын
كل اللى بتقوليه بانفذه وبيجى منه نتيجه بجد، تمنيتك كلها ف ميزان حسناتك، دى معلومات جميلة هاتاخدنى عليها ثولبات كتيرة ودعواتى لكى ياأغلى دكتورة 🌹 😘
@lilyahmed9484
4 жыл бұрын
الفيديو دة فوق الرائع..شابو يا دكتور🎩🎩🎩🎩
@sunflower2496
4 жыл бұрын
بجد فيديوهات جميلة جدا جدا❤️.. I am really happy.. You give me v high positive energy
@osamasasa
2 жыл бұрын
شكرا دكتور وعد 👍👍👍
@olatoqa2119
4 жыл бұрын
شكرا هذا الفيديو كان بوقته لاني حاليا تعبانه جدا من قطع النشويات وكل شويه اريد اكل نشويات حته اتحسن تشجعت استمر
@nadianouas9417
4 жыл бұрын
Dr Waad, I learn so much from you and most importantly we understand the how and why of the matter scientifically... just a reminder, I'm still waiting to have the possibility to purchase your book by credit card ... I need your receipts ( I start getting bored with my menus)... thank you so much
@mahamkram4522
4 жыл бұрын
رائعة بجد 👌👍
@WafaaElAnabi
4 жыл бұрын
انت رائعة جدا و صحيح ومقتنعة جدا بيك و بعلمك
@user-xz7ly5wh4x
Жыл бұрын
كنت هغير عن النظام الا اني شوفت الفيديو ده Thanks❤
@ayateechannel8974
6 ай бұрын
معلومات قيمة ربنا يوفقك❤🎉
@manalabdalla3841
4 жыл бұрын
وعارفه انا بحبك ليه.. عشان كلامك بثقه اوووي خلاني احس ان الموضوع سهل خاااالص وفعلا طلع سهل.. وهو نظام حياه مش دايت
@atallahbelal4637
Жыл бұрын
انسانه جميله وبتعطيك طاقه ايجابيه غريبه وتخليك تتكسف من نفسك لو معملتش اللي بتقوله شكراً دكتور وعد
@user-po9xj4ml7y
2 жыл бұрын
بحبك ياوعد لانك فتحتي عيني على كل حاجه حلوة وخلتيني عندي وعي في مجال التغذية بجد تحياتي ليكي حبيبتي
@yasminbakr5209
4 жыл бұрын
كل مرة اتفرج علي فيديوهاتك اقول انتي كونتي فين من زمان ❤️❤️❤️ بحبك وبحب طريقة شرحك جدا 😘😘
@alaaa7486
2 жыл бұрын
Thanks dr waad for all these precious information , you are awesomeee🥰🥰🥰🥰🥰
@MsFlynow
4 жыл бұрын
ممكن تتكلمي عن تغذيه الاطفال يعني نعمل ايه مع الاطفال علشان يتغذوا بشكل سليم والاكل المفروض نديهلهم وايه اللي مش مفروض ياكلوه ❤️
@gvgggggffxccccccf
Жыл бұрын
ارجوووووكي ردي عليا ي د. وعد 🥺أو اي حد ٥٠جرام رز بسمتي ورك فرخه وربع علبه تونه طبق صلطه نصف علبه زبادي يوناني أنا عمري ١٣ وزني ٦٤ وطولي ١٦٠ وبعمل omad هل الوجبه دي كويسة لخسارة الوزن ولا لا لإني خايفة اكون عملت حفلة انسولين لأن الاكله دي فيها دهون من الزبادي وكاربوهايدرات من الرز البسمتي
@ritamikhail451
2 жыл бұрын
Absolutely clear explanation and useful information as well
@naymeriamaylo9926
3 жыл бұрын
الله يفتح عليك 🌹
@abdomosaad6697
4 жыл бұрын
اجمل دكتور دى ولا ايه ... مشكور ممكن تعلى الصوت انا بسمعك من التليفون وساكن فى شبرا يعنى الهدوء مش فى الطبيعة يا رب من نجاح لنجاح ❣️❣️
@azzaabdelhalem3396
4 жыл бұрын
شربات يا دكتور انا سقفت لنفسي كلامك مفهوم جدا يا أحلى دكتور وعد الجميلة بحبك جدا ❤
@yousraksoliman4182
3 жыл бұрын
جميل جداََ وشرحك حلو ومبسط ❤️❤️
@roka311
4 жыл бұрын
شكرا جدا فعلا كنت محتاجه اعرف الاجابه و اخيرا عرفت .
@fatnassihabib6364
2 жыл бұрын
كل الحب والدعم لك يا احلي دكتورة 😘😘😘😘
@shaimaashaeira2127
4 жыл бұрын
شكرا جدا ليكي بجد كل يوم بفهم اكتر
@omhabibaalaa8768
4 жыл бұрын
This's a fact I was a diabetic patient and I have Insulin resistance and when I decided to follow the ketogenic diet ; I got very tired for a month and I got rash skin that lasted two weeks but I did n't despair and continued and now I do not take any medicines for diabetes and if got out of keto just i fasting day to return again without hardship Thank you dr. Waad you are the best I love your style😍😍
Пікірлер: 829