Что будет, если поднимать рука вверх по несколько раз в денеь и так их держать. Как улучшить свое физическое тело упражнением поднятия рук вверх..Упражнение поднятия рук вверх улучшит кровообращение, работу ЖКТ, постепенно выпрямит позвоночник.Выпить стакан воды и поднять руки вверх - это сильное упражнение улучшит не только здоровье, но и ваше эмоциональное настроение. Почему полезно поднимать руки вверх вы узнаете в этом видео. Подъем рук после еды - профилактика многих заболеваний. Использование гимнастической палки в начальном этапе поднятия рук вверх. Здоровый образ жизни можно начинать из поднятия рук вверх и в любом возрасте.
Подписаться на мой канал: goo.gl/JDzv4s
Фейсбук / lubovkriuk1
Почта lybita2055@ukr.net
Мой второй канал: Любовь Крюк / @user-uk1wn4sk1e
Канал моего мужа: Aleksandr Kryuk / @aleksandrkryuk
Плейлисты с интересными видео:
Простые и вкусные рецепты
• Простые вкусные рецепт...
Мастер классы Цветы из атласных лент
• Мастер класс. Цветы из...
Денежное дерево. Комнатные растения.
• Денежное дерево Толстя...
Самомассаж и упражнения
• Самомассаж и упражнени...
Музыка. Игра на гитаре.
• МУЗЫКА.Игра на гитаре....
Рецепты рыбных блюд
• Рецепты рыбных блюд. Р...
Отдых в Черногории. Море. Цены 2016 г.
• Отдых в Черногории Мор...
Индюшата средних и тяжелых кроссов
• Индюшата средних и тяж...
Маленький огород. Что растет на моем огороде.
• Маленький огород. Что ...
Негізгі бет Зачем поднимать руки вверх и так их держать Сильное упражнение
Пікірлер: 55