Dziś zapraszam Was do obejrzenia inspirującej historii naszej niezłomnej wojowniczki Aerial Hoop - Marleny (@m4r.lena)! 💪✨ Marlena jest młodą, pełną determinacji kobietą, która codziennie udowadnia, że niemożliwe nie istnieje. Dzięki swojej wytrwałości i systematyczności osiąga niesamowite postępy w Aerial Hoop.
W filmie zobaczycie Marlenę w akcji, która przyszła do mnie niedawno zupełnie bez doświadczenia w tańcu Aerial 🎥❤️
_______________________
𝗖𝗼 𝘁𝗼 𝗷𝗲𝘀𝘁 𝗔𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹 𝗛𝗼𝗼𝗽?
Aerial Hoop, znany również jako Lyra, to spektakularna dyscyplina taneczna i akrobatyczna, która polega na wykonywaniu różnych figur na metalowym kole zawieszonym w powietrzu. Wygląda niesamowicie efektownie, ale wymaga dużej siły, elastyczności i precyzji.
𝗝𝗮𝗸 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗽𝗿𝘇𝘆𝗴𝗼𝘁𝗼𝘄𝗮𝗰́ 𝗱𝗼 𝗔𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹 𝗛𝗼𝗼𝗽?
Kondycja fizyczna: Regularne ćwiczenia wzmacniające ramiona, plecy i brzuch.
Elastyczność: Stretching przed i po treningu.
Strój: Obcisłe ubrania, które nie przeszkadzają w wykonywaniu figur.
Nawadnianie i dieta: Zdrowa dieta i odpowiednie nawodnienie.
Cierpliwość i wytrwałość: Najważniejsze cechy każdej osoby trenującej Aerial Hoop!
Zachęcam Was do subskrybowania kanału, zostawienia łapki w górę 👍 i komentarza 💬, jeśli film Wam się spodobał. Nie zapomnijcie również śledzić Marleny na Instagramie (@m4r.lena), gdzie dzieli się swoimi postępami i inspiruje innych do działania.
👉 Subskrybuj: / @alicjalagosz_studio
👉 Śledź Marlenę na Instagramie: @m4r.lena
Dzięki za oglądanie i do zobaczenia w następnym filmie! 🎉👋
#AerialHoop #Lyra #Inspiracja #Wytrwałość #Taniec #Marlena #Trening #Fitness #Motywacja
---------------------------------------------------------
Muzyka: TURPAK - Dare to Try
Instruktor & choreo: Alicja Łagosz
Video: Jarosław Woźniak
p2sl.pl/zajeci...
/ po2stronie_lustra
www.facebook.c...
/ alicja.lagosz
Wrocławska szkoła tańca: Po Drugiej Stronie Lustra
Pl. Jana Pawła II 33a, Wrocław
tel: 732 134 560
Негізгі бет Спорт | Zajęcia z podopieczną: Marlena i Aerial Hoop | Wrocławska szkoła tańca: Alicja Łagosz
Пікірлер