Время отдыха не совсем корректное, так как правая рука начала отдыхать раньше. Но в целом,интересный подход на эту тренировку.👍
@D.Kotsegub
16 күн бұрын
Согласен. Это просто примерные цифры ни к чему не обязывающие 👍💪🔝
@Medium_Grip
9 күн бұрын
Доска огонь) По времени отдыха подход тоже похожий практикую: ощущения скорее отслеживаю, а время для сведения и скорее контроля, чтобы минимум точно отдохнуть.
Пікірлер: 4