Все мы вышли из холода...
Что происходит с телом, когда мы заходим в ледяную прорубь. Зачем закаливание и моржевание.
Зачем вообще закаляться?
Работа с холодом методом Вима Хофа - ледяного человека, установившего 26 рекордов Гиннеса, среди которых восхождение на Эльбрус в шорта, полумарафон за полярным кругом, плавание 67 метров подо льдом.
Коротко - о главном. Видео с первым официальным инструктором метода Алексеем Мальцевым.
Его Ютуб-канал здесь / @alexmaltsevwhm
========================================================
Меня зовут Женя Титков и я собираю коллекцию из уникальных людей и проектов в России.
Если Вам нравится то, что я делаю, можете подкинуть на бензин по пути к героям нашего времени - донатом.
Россия Яндекс кошелек 410015406435220
С зарубежных карт - Грузинский банк CREDO GE50CD0360000032444512 Evgenii Titkov
Заранее благодарю. Средства направлю на съемку удивительных людей и проектов.
А еще.
Делаю авторские туры со смыслом - в основном, на Кавказе. С декабря 2022 года - в Грузии, России и Армении. Занимаюсь видеопродакшном полного цикла. Продюсирую и пишу.
Наш телеграм - чат о методе Вима Хофа, ЗОЖе и оздоровительных техниках t.me/dishi_chat
Все о наших турах здесь dishi-tour.com/tours/
и / dishi_tour
Быть добру
Негізгі бет Залез в лед на 15 минут. Wim Hof Method
Пікірлер: 3