В подходящую посуду для запекания кладём нарезанные лук, морковь, болгарский перец, помидоры черри, сельдерей, кабачок. Добавляем соль и перец по вкусу. 2-3 столовые ложки оливкового масла и хорошо перемешиваем. Овощи отправляем в разогретую до 200° духовку на 20 минут. Пока овощи запекаются, займёмся рыбой. В чашу блендера кладём пучок петрушки, 2-3 зубчика чеснока, соль, итальянские травы, паприку и оливковое масло. Измельчаем и этой смесью смазываем обильно рыбу, как снаружи, так и внутри. А когда овощи готовы, сверху на них кладём рыбу. Оставшимся маринадом поливаем сверху и отправляем в духовку запекаться при температуре 180° в течение 30 минут. Получается очень вкусно))
#рыба #рыбасовощами #рецепт #какприготовитьрыбу #блюдаизрыбы #еда #рецептыизрыбы #рыбавдуховке #какприготовить #рецепты #вкуснаярыба #вкусно #рыбарецепты #ужин #приготовить #кулинария
Негізгі бет Запечённая рыба с овощами
Пікірлер: 1