Cześć! To bardzo trudny temat dla mnie i dla wielu innych osób. Dzięki pani @cupofmel na TikToku zrozumiałam, że mam problem z regulacją emocji poprzez jedzenie. Zbyt często łagodzę swoje emocje jedzeniem i mylę głód emocjonalny z głodem fizycznym. Pamiętajcie, że ja NIE JESTEM żadnym ekspertem, w razie problemów zawsze sięgajcie po pomoc specjalisty.
Instagram: @billie_sparrow
Twitter: @Vroobelek
Facebook: / vroobelek
Pomysł i realizacja: Billie Sparrow i Weronika Maria Szymańska
Негізгі бет Zbyt często łagodzę swoje emocje jedzeniem 😬 Billie Sparrow
Пікірлер