Pamiętajcie aby przed każdą lekcją przygotować sobie bezpieczne miejsce do ćwiczeń, przebierzcie się w strój sportowy oraz pijcie duże ilości wody. Nie zapominajcie o najważniejszym czyli o rozgrzewce dzięki której wasz organizm będzie gotowy do dalszej części lekcji. Dobrze wykonana rozgrzewka uchroni Was przed kontuzjami, przygotuje układ oddechowy, układ krązenia, układ kostno-stawowy oraz układ mięśniowy do przyjęcia dużych obciążeń. Dziękujemy i zachęcamy do realizowania naszych lekcji.
@oliwiawysocka840
4 жыл бұрын
Dziękuję bardzo
@bazejmachnik7568
3 жыл бұрын
Przydatna rada
@wiktortuczek5667
3 жыл бұрын
Dobrze
@kaczzek
4 жыл бұрын
Komu nauczyciel dał link do tego filmu daje like'a pod komentarzem
@z.zach.07
4 жыл бұрын
mi moja pani wychowawczyni
@krzysiek421_
4 жыл бұрын
mi
@gotmekanye
4 жыл бұрын
Ja
@dawidgaka9325
4 жыл бұрын
mi
@dawidjagodzinski9984
4 жыл бұрын
Miiii też
@hotaru06
3 жыл бұрын
witamy na lekcjach zdalnych 2020/2021
@majka2040
3 жыл бұрын
No niestety tak XD 😂
@xDogus9668
3 жыл бұрын
xDDD
@riomaster_
3 жыл бұрын
witam
@aktlon_
3 жыл бұрын
Siema
@xnoxi5850
3 жыл бұрын
No witam i o zdrowie pytam😂🦉
@kokos9330
3 жыл бұрын
Pozdro od pana z wf
@proksikkoksik5917
3 жыл бұрын
kto z e-lekcji daje tu like (nie zmuszam)
@alexgarbicz8800
3 жыл бұрын
Kto od pana z wf?
@riomaster_
3 жыл бұрын
mi
@nataliadonatsmik9920
3 жыл бұрын
Ja
@czechowskii
3 жыл бұрын
Me
@poprostumiki7826
4 жыл бұрын
muzyka jest zdecydowanie za głośno
@xDogus9668
3 жыл бұрын
kto ogląda to na e lekcji bo pan lub pani mu wysłała like
@xDogus9668
3 жыл бұрын
pozdro
@krystianchwojnicki6862
3 жыл бұрын
Ja
@nadzeia1217
3 жыл бұрын
Witam na lekcjach zdalnych , pozdrawiam klase 03.02.2021 godz 11 : 00
@kokotjump
4 жыл бұрын
Pięknie..
@Dawid-ps1pu
3 жыл бұрын
Kto z WF
@DoMiN575
3 жыл бұрын
Bieg skrzyżny - przeplatanka😄
@randomikgramy6173
3 жыл бұрын
masz racje
@dawidossamosyt466
3 жыл бұрын
pozdrawiam klase 6b zsp3 w nakle
@czechowskii
3 жыл бұрын
Pozdro 7c i pozatym fajny film i ciekawy
@vztsr
3 жыл бұрын
Kto na wf -,-?
@h4xon
3 жыл бұрын
jaaaaaaaaaa
@czechowskii
3 жыл бұрын
Ja jurko
@KazicKi
3 жыл бұрын
Pozdro z lekcji wf , kto tak samo dajcie LIKE XD
@athlei4542
3 жыл бұрын
pozdrawiam pana Dawida
@TheWujekJozef
3 жыл бұрын
w-f ja z w-f ale w domu xd ja w lampe reeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee bum xddd nie ma miejsca w sypialni xddd
Пікірлер: 92