Как мотивировать себя и похудеть? Как поддерживать здоровье после 60?
В этом ролике о женщине, которая смогла похудеть ради здоровья на 30 кг. В 55 лет Татьяна Могилевец мечтала хотя бы ходить, а сейчас ежедневно занимается на спортивных тренажерах.
Буду благодарна, если история Татьяны будет полезна для вас.
Жду ваших вопросов и комментариев. Буду благодарна за лайк.
Подписывайтесь на канал Бабушка 2.0: bit.ly/2zd1i36.
Заходите также на мои странички в:
FB: / drozd.nina
Instagram: instagram.com/drozd3960/?...
Страница Татьяны Могилевец в FB по ссылке: / tanymogilevets
Бабушка 2.0 - это канал для нового поколения 50+. Здоровье и спорт; правильное питание; хобби и увлечения; изучение английского языка; взаимоотношения с детьми и внуками; путешествия; кулинария; советы и реальные истории людей в возрасте 50+.
Всегда готова общаться, жду вас в комментариях, будем делиться опытом))
#возраст50+#Бабушка2.0#похудение
Негізгі бет Здоровье: Как в 67 чувствовать себя на 45? История Татьяны. Часть 1.
Пікірлер: 115