“Здоровое питание это дорого” - Питание как инвестиция! Витамины и минералы в дешёвых продуктах.
Питаться хорошо это дорого, так думают склонные к бережливости, и загоняют себя в страх что придется больше тратиться, если питаться хорошо.
У современных людей есть такая потребительская логика: что НАДО делать чтобы жить лучше, выздороветь, или похудеть. Начитаются всякой всячины про то что делать, и не получают то к чему стремились. А почему бы не начать с другого конца: что НЕ делать. Тогда и не будешь толстым, будешь здоровым и радостным.
Когда вы отказываетесь от низкопробной еды, высвобождаются средства на более дорогие продукты питания с высоким рейтингом. По количеству их будет меньше, но существенно выше биологическая ценность. Лучше меньше да лучше. Например печень говяжья. Одним килограммом печени можно питаться не один месяц, получая абсолютно всё в наилучшем, биологически легко усваиваемом виде.
Можно питаться только мясом, к чему склонны многие. В нём много ценного, но не всё что есть во внутренних органах животных. И будет перекос в питании: много одних нутриентов, но нет других. Думайте не о количестве еды. Важнее биологическая ценность продуктов питания: bit.ly/3U1mcdb Инвестируйте в себя, биологически ценная еда окупится здоровьем.
#ПитаниеЗдоровье #ПитаниеИнвестиция #ПродуктыЦенностьБиологическая #ПродуктыВитамины #ПродуктыМинералы #ПеченьГовяжья
💯 Полезный телеграм bit.ly/TG-fat
✅ Консультации с доком Никитой nikharlov.com/consult/
⭐️ Лечебные лекции - academy.nikharlov.com
🚑 Лечение жирной печени bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide
😀 Запор - лечение и облегчение! bit.ly/Oblegchenie
😎 Лечение боли в животе bit.ly/GastroRehab
🏆 Выразить благодарность! bit.ly/joiN1k
🔥 СЫТНЫЙ способ похудения bit.ly/satietyFD1
💿 ДЗЕН zen.yandex.ru/drnikharlovcom
🌍 Журнал Био сайт biojournal.nikharlov.com/
💎 Сайт Доктор Ник nikharlov.com/
❗️ Инст bit.ly/instan1k
📕 Как отбирать продукты: ПОДАРОК друзьям канала bit.ly/shopping-guide-1-0
🎪 РуТуб rutube.ru/channel/24131200/
VK bit.ly/VK-group0
Ф bit.ly/stookerbergsden
▶️ Полная версия подкаста/стрима: Опасная секта долгожителей. Как увеличить качество жизни • Опасная СЕКТА ДОЛГОЖИТ...
⛓ Плейлист: Долгожительство и антиэйдж! Опасная секта долгожителей. Как увеличить качество жизни.
• “Здоровое питание это ...
Негізгі бет “Здоровое питание это дорого” - Питание как инвестиция! Витамины и минералы в дешёвых продуктах
Пікірлер: 44