Содержание:
00:24 РАЗМИНКА
01:07 ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЕ ВЕН
2:35 СУСТАВЫ Тазобедренный и коленный. ТРИЦЕПС.
3:13 ВОРОТНИКОВАЯ ЗОНА СПИНЫ (вызывающая головные боли)
04:07 Правило повторений.
04:50 СЛЕДУЮЩЕЕ УПРАЖНЕНИЕ (на суставы).
06:23 КОЛЕНИ
08:02 МАССАЖ КОЛЕНЕЙ
10:45 КРЕСТООБРАЗНЫЕ СВЯЗКИ
11:40 ИНФОРМАЦИЯ
Мой инстаграм / anna_kurkurina
Там всегда самая свежая инфа и много фото!
Вступайте в мой паблик ФБ / groupkurkurina
Оператор / kusch_____
Что я думаю о ВИРУСЕ и КАРАНТИНЕ.
• Что делать на карантине?
#куркурина #тренировка
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль Здоровые СУСТАВЫ. Тазобедренный и коленный
Пікірлер: 468