我們這週又來開箱好市多惹😆
而且意外發現幾個還不錯的商品!
完全是炎熱夏天的好選擇啊~
一起來開箱看看這次的 好市多值不值得吃吧!!
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根據國民健康署指出
#均衡飲食 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素
『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』。
這些營養素都來自「食物六大類」
包括全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類
與油脂及堅果種子類,每類都應該吃到每日建議量才能達到均衡!
這支影片就是要教你簡單的外食原則讓飲食可以更均衡,
#希望大家都能吃得更健康!
快到營養師品瑄官網逛逛吧~~
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Негізгі бет 【值不值得吃EP47】居然有好吃又不胖的選擇!好市多近期新品值不值得吃|營養師品瑄
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