JKFan 2020年11月号・新連載「教えて!奈央先生」で紹介している動画です。
第4回目のテーマは「立ち方と移動」。
突きや蹴りと同様に、形の中で立ち方は非常に重要です。
立ち方が正確に取れるようになってきたら、移動のスピードを上げていきましょう
!
※立ち方や移動は流派によって異なります。指導される先生に確認してから、練習を行ってください。
【目次】
0:24~
①前屈立ちの移動
3:50~ ②四股立ちの移動
5:40~ ③猫足立ちの移動
7:50~ L字の法則・立ち方の高さが変わる場合の極め
〈高⇒低への移動〉
9:06~ 応用練習
11:36~ まとめ
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Негізгі бет Спорт 諸岡奈央先生による形選手のためのお悩み解決レッスン #04 Nao Morooka Sensei's Lessons to solve your problems for Kata athletes
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