營養師親自下海試吃各種款式的月餅
就是為了幫大家評比不同月餅的製作方式、熱量來源與口感(誤)
發現竟然有月餅的熱量一顆就高達800大卡!(再吃一顆壓壓驚啊😅)
也整理了月餅熱量總表 有需要的觀眾記得趕快截圖
很貼心的在影片中教大家用簡單運動來消耗月餅熱量
也講解了如何在吃月餅時避免攝取過多熱量的方法
一定要看完影片喔!
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Негізгі бет 中秋月餅大評比!教你用簡單運動消耗月餅熱量|營養師Ricky開箱
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