Күн бұрын長壽的秘訣丨Limitless挑戰極限丨長壽醫師Peter Attia丨VO2 Max與壽命的關係丨 VO2 Max與腦退化的關係丨「人生最後十年你想怎樣過?」丨低心率訓練丨睡眠質素與長壽之間的重要性 Рет қаралды 5,313莊子老師 1 1 Жүктеу
Пікірлер: 17