中指通在重訓後都有腰痠的問題,每次都是用按摩槍打一打,但都只能勉強緩解,甚至有時候還會更痛,到底該怎麼解決這樣的問題呢?
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Негізгі бет 重訓腰痛怎麼辦?用按摩槍能緩解嗎?
中指通在重訓後都有腰痠的問題,每次都是用按摩槍打一打,但都只能勉強緩解,甚至有時候還會更痛,到底該怎麼解決這樣的問題呢?
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