Күн бұрын中学生みたいな小柄な体格でベンチプレス140㎏を上げるためのフォーム解説編 Рет қаралды 23,937dokuro_skull 1 1 中学生みたいな小柄な体格でもベンチプレスの高重量を上げるためのフォームの組み方と解説を動画にしてみました💀力を入れやすいフォームとはどんなものか、参考にしていただければ幸いです☠️Жүктеу
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