【信息一把罩】
愛,是聖經最重要的主題。耶穌:最大的誡命就是愛神、愛人。但是,愛並不僅僅是一個抽象的概念,它可以通過各種方式來表達。美國心理學家蓋瑞‧巧門博士,把人接收愛和表達愛的方式分為五種愛之語。
一、肯定的言詞:用肯定、欣賞的言語來表達愛。
二、精心時刻:用自己的時間和關注來表達愛。
三、接受禮物:用送禮物的方式表達愛。
四、服務的行動:用幫助、照顧的方式表達愛。
五、身體的接觸:用身體上的親密接觸來表達愛。
每個人都至少有一種最主要的愛之語,當我們用對方主要的愛之語去向他表達愛時,他就特別能夠感受到你的愛。因此,瞭解我們自己的主要愛之語,幫助我們更清楚認識自己。準確瞭解對方的主要愛之語,則能夠適當的傳達愛。
※肯定的言詞-正面溝通的愛之語
1.感謝與讚美的話:感謝就是針對對方過去為我們所做的事情,真心誠意感謝對方對我們的付出。 口頭的讚揚或欣賞式的話語,乃是愛的有力溝通工具。
2.鼓勵的話:鼓勵這個詞表示「鼓勵激起某人的勇氣、潛力」,幾乎所有人,都有一些缺乏安全感的地方。也許在配偶缺乏安全感的地方,有著很棒的潛力,正等著我們用鼓勵的話語來激發。很多偉大的夢想都需要朋友的鼓勵。
3.仁慈的話語:我們以語言傳達愛,必須用仁慈的話;這跟我們說話的方式有關。同樣的句子,可以有兩種不同的意思,端看你怎麼說。
4.饒恕的話語:饒恕是對別人的懺悔的一種回應,讓自己能走出痛苦和憤怒。雖然對方得罪我,我依然選擇愛他。因為耶穌也已經原諒我們所犯的一切過錯,所以我們就能夠有動力去原諒別人的過錯!饒恕是愛的表示:我愛你、我關心你,所以我選擇饒恕你。雖然我受傷的感覺還在,我不允許所發生的事來阻礙我們的將來。你失敗了,但你不是一個失敗的人。你是我的配偶,我們要一起繼續往前走。
5.謙遜的話語:愛是提出請求,而非要求。要發展親密關係,我們需要知道彼此的願望;如果,我們想要彼此相愛,我們需要知道對方要的是什麼。可是,表達那些願望的方式,是非常重要的:如果是以要求的方式來表達,我們就抹去了親密的可能性,那會趕走我們的配偶。如果我們以請求的方式呈現我們的需要和願望;則我們是在引導,而非下最後通牒。
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