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「肩が痛い…」
「膝が痛い…」
「腕が挙がらない…」
「背中が丸くなった…」
「O脚が気になる…」
よく聞くこんなお悩み、腕や膝など困っている体の部分を見がちですが、原因は別のところにあるかもしれません。
実は骨盤が傾いていると、肩、膝、背中など全身に影響が表れるのです。
今回は気になる骨盤の傾きについて、社会医療法人大雄会の専門家が、徹底解説します。
知りたい聞きたい大雄会 骨盤の傾きが体に及ぼす影響について【後編】
総合大雄会病院 リハビリテーションセンター 技士長 作業療法士
川本 徹(かわもと とおる)作業療法士
【目次】
0:00 オープニング
0:05 骨盤の後傾は股関節の筋力に影響する
7:49 骨盤の後傾は膝関節にも影響する
8:25 骨盤後傾はO脚につながる
9:25 変形性膝関節症
10:40 関節を守るには
14:32 自然な立位姿勢と骨盤後傾の違い
18:50 大腿骨頸部骨折と脊椎圧迫骨折
19:57 座るときに怪我をしないための工夫
23:03 まとめ
24:16 最後に
シリーズ一覧
知りたい聞きたい大雄会 骨盤の傾きが体に及ぼす影響について【前編】
→ • 知りたい聞きたい大雄会 ~骨盤の傾きが体に及...
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