片手懸垂師であるJに片手懸垂の極意を聞いてみました。
片手懸垂できる様になりたい方は必見!!
ステップアップ的な練習方法も語っております。
また、片手懸垂連続チャレンジでは20回目標と言ったJは出来るのか?
クライミングに活かせるのか?
なぜ片手懸垂をやるのか?
といった答えも全て動画内にて語っております。
高評価&チャンネル登録お願いいたします。
出演者
・柴沼 潤(J)
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Негізгі бет 【直伝】柴沼 潤(J)による片手懸垂講座!!片手懸垂連続20回チャレンジ成功なるか?【One Arm Pull Ups】
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