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【注意】ランバーサポートのせいで腰痛になってない?【ゲーミングチェアの座り方】
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Күн бұрын
【注意】ランバーサポートのせいで腰痛になってない?【ゲーミングチェアの座り方】
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Mr.Chairs
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Пікірлер: 125
@user-kv9lm4fv1k
Күн бұрын
ゲーミングチェアで腰もお尻も痛くてこの動画に辿り着きました。動画のようにランバーサポートの位置を動かしましたがそれでも痛い(圧迫感)…難しいですね。
@Mattuu_24-bq4jn
15 күн бұрын
色々自己流で1年間研究してた悩みが一瞬で解決できましたありがとうございます!まじでだいちゅき
@honda6vtr
Ай бұрын
めっちゃ使い方間違ってた。おかげで日常生活に支障が出るほど腰痛が酷くなってしまった。 ランバーサポートの位置がそれが標準と勘違いさせやすい商品の写真も悪いよな。
@mrchairs
Ай бұрын
ランバーサポートなどの腰のサポートを使うと負担が減る研究や正しい姿勢を意識して座ると楽になる研究があるので、また動画でお伝えしますね◎
@metalheadbanker
5 ай бұрын
説明長いから飛ばしまくった
@mrchairs
5 ай бұрын
どの辺がいらなかったですか?
@user-gp2qg9nt6r
Жыл бұрын
ランバーサポートの位置って長時間車を運転する人は実感してる人多いと思うんですよね。 百均やドンキのカー用品売り場やカーショップへ行くと針金の枠にメッシュを貼ったような形でシートの半分以上を覆うサイズの物やゲーミングチェアに付属してるような枕状の物など色々売られています。 車の場合振動も加わるので腰が丸々事で腰痛や胃下垂、悪化すると椎間板ヘルニアなどの原因にもなるので切実なんですよ。 特に古い営業車などではシートのへたりも進んで腰が沈みこんでしまうので尚更です。 付属のランバーサポートが合わなかった場合など自動車用のランバーサポートクッションを試すのもいいかもしれませんね。 蒸れが気になる人もメッシュのランバーサポートや自動車用の蒸れ防止のグッズが役立つ可能性も有ると思います。
@mrchairs
Жыл бұрын
覇王軍軍師とんぱちさんのコメントめっちゃ有益です!ぼくも、自動車用のランバーサポートクッションを試す、ちょっとリサーチしてみたいなと思いました笑 毎回ワンポイントアドバイスコメント欲しいくらい◎
@user-gp2qg9nt6r
Жыл бұрын
@@mrchairs 昨日中古のGT099が届いたんですがあちこちで書かれてるレビューとだいぶ印象違いますね。 クッションとかは好みも有るとは思うけどそんなに悪くはないと思います。 座面が水平なのも着座姿勢考えると一長一短なのかと思います。 最大の問題は座面の奥行ですね。 175cm細身で標準的な骨格の僕だと背もたれの根元にケツを付けるのが難しい。 リクライニングすると完全に離れます。 多くのレビュアーさんがランバーサポートの使い方を間違うのはそのせいかもしれない。 座面の先端に膝裏が当たってしまうので小柄な人だと骨盤が背もたれに届かないから不安定でランバーサポートをそこに使ってしまうんじゃないでしょうか? 強引に膝裏で座面の先端を押し込むような座り方をすれば徐々にクッションの形が変形してある程度までは体型に合う気はするけど僕より10cm以上小柄な人だと根本的に無理かもしれない。 国内メーカーがOEMっぽいけど日本人の体型を考慮した同等製品を販売してるらしいですが細かいサイズ知りたいですね。^_^;
@赤木レイア
Жыл бұрын
ゲーミングチェアを購入してから腰が痛くて色々調べていたら、この動画にたどり着きました。腰痛の原因はおそらくランバーサポートを一番下の位置で使っていたからです。本当にありがとうございます。
@mrchairs
Жыл бұрын
ぼくも同じ状況になったことがあったので、そう言ってもらえると嬉しいです◎ 楽しいゲーミングチェアライフを送ってください!
@TheUrah
2 жыл бұрын
投げ捨てていたランバーサポートつけ直しましたw
@mrchairs
2 жыл бұрын
素晴らしい!笑 腰に優しくです◎
@ucchan3083
Жыл бұрын
私も7年ほど使っていたサンワサプライのメッシュチェアで腰と尻が痛くなり(もともと腰痛が酷かったですが)急遽AKレーシングのゲーミングチェアを量販店で確認した後 先週購入し座面のふわふわ感はいいのですが、もう少し腰が・・・と思っていたらランバーサポートはほぼ下、お尻のクッションの様になっていました(笑) こちらの動画を拝見して姿勢を正してポケット部分に腰のややへそのちょっと裏側上で楽になりました。
@mrchairs
Жыл бұрын
すごく嬉しいお言葉ありがとうございます! ランバーサポートぼくも最初は間違えたので、そう言っていただけると作った甲斐があってりました◎
@ucchan3083
Жыл бұрын
@@mrchairs さん ただ体重のせいもあるのかランバーサポートのクッションがプシューと空気が抜ける様な音がするのが気になります(笑)
@user-sh9no5dd9t
2 жыл бұрын
ランバーサポートの位置、難しいですよね。 自分はおへそを目印にして、ちょうど裏側辺りに調整すると良い感じです。
@mrchairs
2 жыл бұрын
いい表現!!説明に困った時に使わせてください!!
@shintama_sti
Жыл бұрын
ランバーサポートを1番下にセットしてて「うーん、コレ無い方が良いな」と思ってしまいましたが、正しい位置にセットしたら、とても座り心地が良くなりました! ありがとうございました✨
@mrchairs
Жыл бұрын
ぼくも同じ経験してたので、そういってもらえて嬉しいです!!
@kimio1215
Жыл бұрын
今までランバーサポートは一番下に配置したままずっと使ってました。なぜ、それが必要になるのか?人間の重い頭を支える為にS字カーブを描いていること想起出来ました。 確かにリクライニングを倒す際にはかなり重宝出来ます。ブラインドタッチするときは職場のオフィスチェアの方が作業がしやすいです。 まだまだ勉強の途上段階です。これからも動画を拝見しながら座り方講座を活用させて頂きます!!
@mrchairs
Жыл бұрын
嬉しいです!良いチェアライフを🧎
@yuizumi
Жыл бұрын
とても参考になります❤️ありがとあらございますかお😊まさに1番下にやってました💦
@mrchairs
Жыл бұрын
ぼくも同じでした!ぜひ治して生活してみてください!変わりますよー!!
@fumi606
Жыл бұрын
とても分かりやすかったです。 立った姿勢が自然というのはその通りで、逆に言えばこの立ち姿勢が悪かったりすると、 そもそも基準がおかしくなるという話でもあるんですよね。 私なんかは反り腰気味で、 その状態でランバサポートを使うと逆に姿勢の悪さが助長されて気分が悪くなる事もありました。 (椅子が悪いと思ってしまったけど、元々の姿勢が悪くて合う椅子がなかった、みたいなオチの話) 正直人それぞれの部分もあるのだろうと思いつつ、 紹介の通り自然なS字カーブのポケットの位置を探るのと、 元々の姿勢にも人によっては注意を払うのが良いのかなと個人的には思いました(自戒も込めて)。 あとはモニターの位置だとか、足置きとか、姿勢に影響するほかの部分もいろいろバランス大事ですね。
@mrchairs
Жыл бұрын
そういうことも、あるんですね!いつも同じ伝え方をしていたので、本来の立ち姿勢が悪い可能性については、触れていませんでした。 ぼくももう少し勉強して伝えれるようにしますね🫡 気づかせてくれて、感謝です◎
@yokawa2635
Жыл бұрын
丁度ランバーサポート付きの椅子買って困ってたから助かる、ニッチすぎるチャンネルだけど滅茶苦茶需要ある笑
@mrchairs
Жыл бұрын
自分でも、ニッチで見てもらえるか心配でした笑 そういってもらって嬉しいです!ありがとうございます◎
@user-fq2tw5lg2t
11 ай бұрын
いい椅子にしたのに腰痛が治らなかったのはこういうことだったのかぁw 早速試してみる
@mrchairs
11 ай бұрын
ぜひ!腰守っていきましょ!
@user-rt7rt2os8h
10 ай бұрын
わかりやすい解説ありがとうございます。AKRACINGのPRO-X V2がプロゲーマーにすごく人気だと聞きましたがほかの種類に比べて、こ の字が強調されている構造になっていると思います。なぜ腰に負担がかかりそうな構造をわざわざとっているのでしょうか?座り心地は最高だと思いますが長時間利用するプロゲーマーが愛用する理由はなんだと思いますか?教えていただきたいです。
@mrchairs
9 ай бұрын
スポンサーやイメージ戦略が大きいかなと思います。詳しくはゲーミングチェアはゲーム専用椅子ではない。という動画で解説しています◎
@user-hx1fn8xr9n
Жыл бұрын
自分もランバーサポート一番下にして使ってました…
@mrchairs
Жыл бұрын
すぐ治しましょう!!!(ぼくもそうでした)
@dainagon_sizyou
6 ай бұрын
初めてランバーサポートの意味を知りました。 確かにお尻の位置においていたのが原因分かりませんが、いつも腰が痛くなっていました。 説明の通りやってみたいと思います!
@mrchairs
5 ай бұрын
トライしてみてください◎
@yuhi4031
Жыл бұрын
声もハッキリ聞きやすく、内容も明解でとっても参考になりました!個人的にランバーサポートの位置は答えが導きだせていなかったので、目から鱗でした♪ これからも応援してます!
@mrchairs
Жыл бұрын
そういって頂けて嬉しいです!ぼくも悩んだことだったので笑 また椅子ライフでお会いしましょう!
@user-md2em9jf9v
Жыл бұрын
ランバーサポート腰の位置に置いてるのに、なんか徐々に下がっちゃう
@mrchairs
Жыл бұрын
気持ちめっちゃわかります!笑 ゴムがのびちゃったり、少しなれが必要かもです!!
@bibitmanpy
11 ай бұрын
ランバーサポート使っても腰痛治らなかったな。AKRacingのゲーミングチェアは座面の奥行きが遠くて太もも裏がキツイ。あと座面が柔らかくてキツイ。
@mrchairs
11 ай бұрын
お体大丈夫ですか? 参考にしたいので、身長など教えて欲しいです◎
@user-gu4wy6hs4j
Жыл бұрын
nature edgeの4〜5万くらいのゲーミングチェア使ってるけど、ランバーサポートが大きくてちゃんと入れると背中のうえが椅子に当たらなくなって本末転倒では?ってなる。ランバーサポートが合ってないんでしょうか?それともこういうものなんでしょうか?動画とかあったら見たいです
@mrchairs
Жыл бұрын
ナチュラルエッジの動画UPしてるのでチェックしてみてください◎ 確かに縦が長く、合う合わないがあるかもしれないです!
@user-gu4wy6hs4j
Жыл бұрын
@@mrchairs 見てきました。結構体格がデカくて椅子自体は本当に満足してるんですが、他のランバーサポート見ると形状が違うんですね。別にランバーサポート買ってみようと思います。これもモノによって椅子に合う合わないあるんでしょうか?
@kazama_typemoon
Жыл бұрын
めっちゃ良い動画ありがとうございます! ずっと腰の部分につけました
@mrchairs
Жыл бұрын
ぼくもです。良いチェアライフを🧎
@mid2383
Жыл бұрын
自分ヘルニア持ちだけどこの解説のやり方試してみたことあるけど腰痛悪化したんですよね。 腰のところにあるほうがSの字になる気がする。 腰の所にサポートあると背もたれに背中が着かずに腰が支えられて90度になるみたいな。 仕組み的にはアーユルチェア-に近い。 ちなみにアーユルチェアーも持ってます。
@mrchairs
Жыл бұрын
コメントありがとうございます!ちなみにどんな体型と腰痛でしたか?アーユルチェアを、どこかで紹介する際に参考にしたいです!
@mid2383
Жыл бұрын
@@mrchairs 体型は172cmの58㎏。 第3腰椎だった気がします。 腰椎の影響が出るのは右足のしびれ。 腰そのものが痛くなりやすいのは左側って感じですね。 アーユルチェアーは慣れるまでは座骨の部分が痛いですが慣れると大殿筋、中殿筋あたりが勝手に鍛えられて座骨の痛みも減っていき、姿勢よく座れる時間が長くなっていきます。
@HillsTops
Жыл бұрын
まじで勉強になるので全部動画見ました!今ホームオフィスの人がデフォルトでも多くめちゃくちゃ参考になっています。
@mrchairs
Жыл бұрын
嬉しいです!!これからも良い動画を心がけます🫡
@user-qu5yu4lg3e
Жыл бұрын
動画と同じようにランバーサポートを調整してみて、確かに腰部分を支えてくれて腰は楽になったんですが、お腹への圧迫感が出てきて息苦しさを感じてしまっていて何か解決方法はありますか? 使ってる椅子はDowinxのLS-6687を使っています。
@mrchairs
Жыл бұрын
んー座り方、体のバランスなど他に原因がある場合があります。 あくまで椅子はサポート器具なので、位置を調整してダメなのであれば、体のバランスを整えることが一番の解決策になるかと思います! もしかしたら、ランバーサポートが大きい可能性もあるので、なにか別のクッションを挟んでみて具合を確かめてみるのも良いかなと。
@user-qu5yu4lg3e
Жыл бұрын
@@mrchairs ありがとうございます!
@user-nz3lz6zl5q
Жыл бұрын
ランバーサポートの位置調整しても腰とか肩甲骨辺りがとても痛いのはなぜだ、
@mrchairs
Жыл бұрын
普段の生活習慣だったり、椅子はあくまで補助器具なので程度な運動をする。整体に行ってみるなど、別のアプローチを検討しても良いと思います◎ それか、椅子が体に合っていない可能性があります。
@AkinKyoukan
8 ай бұрын
座面一番下なんですけど足つかないですw どうしましょう?
@mrchairs
7 ай бұрын
床におくフットレストを検討してみてください◎
@user-ed1rf9fv8j
Жыл бұрын
最近PCでゲームしてると肩と腰が痛いなって思っていたのですがいつのまにかランバーサポートが一番下まで下がってました・・・この動画で気付くことができたので感謝です・・・!
@mrchairs
Жыл бұрын
ぼくも同じだったので、嬉しいです!!腰お大事に!
@ushi4834
Жыл бұрын
腰痛くなってから、この動画見てるw ゲーミングチェア使ってたけど、こんなに変わるとはw 今度からちゃんとします❗(もうゴムだらだらだけどw)
@mrchairs
Жыл бұрын
ゴムだらだらになりますよね笑 ぼくも経験あります。 最近だとゴムなしでマグネットで設置するタイプや背もたれに内蔵型のものもあるので、今度動画で紹介しますね!!
@ushi4834
Жыл бұрын
@@mrchairs ありがとう!!
@hk-gh1zn
Жыл бұрын
わかりやすかったです。参考になりました。
@mrchairs
Жыл бұрын
嬉しいです!また椅子選びの際にお会いしましょう!
@Thankvv
Жыл бұрын
要は背筋を伸ばしたときに空く空間を埋めるように設置すればOKということですかね? 有益情報感謝です。レビューとかで、ランバー要らないとか、余計腰悪くなったとかというのは位置が間違っていたのかも。
@mrchairs
Жыл бұрын
そんなイメージです!実際にはいつも座ってる時に背骨腰が曲がっちゃうところがあるので、そこに添えてく感じです◎
@user-lf7xr7wq8x
Жыл бұрын
今日購入しました 以前のチェアでは完全に猫背、肘当てがないので腱鞘炎と酷い肩こりになっていたのですが、 これを見て正しい姿勢、位置でやってみたらいかに今まで体に負担がかかっていたかを自覚できました ありがとうございます
@mrchairs
Жыл бұрын
ひどい肩こり辛いですよね。ぼくも猫背になってたり、自分が理解してなかった部分なので、そう言ってもらえて嬉しいです◎
@suraimu8629
Жыл бұрын
ランバーサポートしかなかったから枕だと勘違いして紐切っちゃったよ…
@mrchairs
Жыл бұрын
ええええ!!!それは初めて聞いたミスです笑
@NN-ce5sq
Жыл бұрын
在宅ワークで普通のオフィスチェアを買って仕事してたら、腰部分の背骨がストレートになり腰痛が悪化しました😢 この動画見てやっぱりそうなんだと確信しました。
@mrchairs
Жыл бұрын
大丈夫ですか?? ぼくも失敗した経験あったので、ぜひ一緒に改善していきましょう🫡
@NN-ce5sq
Жыл бұрын
@@mrchairs 返信ありがとうございます。 そこまで酷くはないですが、起き上がる時に腰が痛むのは初めての経験でかなり焦りました💦 色々調べた結果、やはり多少高くてもAKracingが後々後悔することないのかなと思ったのですが、ウィステリアも気になってます。
@areroks
2 жыл бұрын
先週ゲーミングチェア買ってランバーサポートつけると逆に気になって嫌だったんですけど、動画みたおかげて使い方間違ってたのを知って正しい位置にランバーサポートを設置したら気にならなくなりました☺️
@mrchairs
2 жыл бұрын
それは嬉しいです!! ぼくも同じ状況だったので◎ コメントありがとうございます♪
@user-ql4cn5xu1v
2 жыл бұрын
分かりやすいんですが結論を先に知りたいです よろしくお願いします
@mrchairs
2 жыл бұрын
ありがとうございます!アンチさんのおすすめで結論がスッキリしてる方教えて欲しいです!勉強します!
@o__Meso__o
2 жыл бұрын
これは本当に広めて欲しい動画ですね... 自分もこの位置のせいで腰痛が悪化しました笑
@mrchairs
2 жыл бұрын
ぼくも同じ経験があるので、広まって欲しいです!! なかなか広まらないけど、なんとか届いてほしい◎
@user-yr4nd2dg7c
2 жыл бұрын
自分も長年ランバーサポート一番下につけてしまっていたのでめちゃくちゃ助かりました!!!ありがとうございます! 早速腰の位置まで上げて使ってみたのですが、多分私の背骨がもう歪んじゃってるのか軽い痛みを感じますね・・・💦
@mrchairs
2 жыл бұрын
背骨がもう歪んじゃってる! 大丈夫ですか?整体に行って一回調整してもらった方が良いかもしれないですね! ランバーサポートぼくも同じだったので、同志がいて嬉しいです◎
@user-jx9yh3ly6m
2 жыл бұрын
令和のブラックジャックがここにいた
@mrchairs
2 жыл бұрын
ブラックジャック!!!!資格持たずにすみません笑
@yuto-4915
Жыл бұрын
ランバーサポート入れると胸が広がって気持ち悪くなったり反り腰になってしまうのですが場所が違うのでしょうか… あと腰にグッと力を入れるっていう意味がよく分かりません…
@mrchairs
Жыл бұрын
もしかしたら、ランバーサポートが硬いのかもしれないですね! 背中をそった時にできる背もたれとの間の空間にクッションを差し込む感じです!
@yuto-4915
Жыл бұрын
@@mrchairs 腰より肩甲骨と腰の間位のイメージですか?
@mrchairs
Жыл бұрын
@@yuto-4915 肩甲骨と腰の間だと高いかもしれないです!もう少し下かなと思います。 椅子に深く座って背筋を伸ばしたときに、腰部の内側に反っている位置にクッションがくる感じでしょうか。
@yuto-4915
Жыл бұрын
@@mrchairs 反り腰気味になってしまうのでますがそれでは低すぎますか?
@mrchairs
Жыл бұрын
@@yuto-4915 んーやってみてそう感じるのであれば、椅子自体が体にあっていない可能性もあるかもしれないです! でも、無理はいけないので、やってみて合わなければ、無理にクッション利用しない。もしくは別のクッションを探してみるのも手です!
@kenm9698
Жыл бұрын
この世のすべてのゲーミングチェアの取説にこのお兄さんの動画URLはってほしい 絶対勘違いする人多いとおもう
@mrchairs
Жыл бұрын
ぼくも間違えたので、そういってもらえるとすっごい嬉しいです!!笑
@d0nburak0
Жыл бұрын
惜しいなぁ・・・。すっごくいいことをたくさん言ってるのに着てるTシャツがだぼだぼで上半身の動きが全然見えない。 今回だけはピチTで説明してほしかった。 この動画だと骨盤の上の背骨が伝わりにくいから、普段から骨を意識してる人じゃないとピンとこないかも。 自分はもっと密着感が欲しかったので「背骨のポケット」のところに横長の低反発クッションを入れてる。マジで気持ちいい~♪ 横長のやつ、ぜひ探してみてほしい。腰が包まれてる感があって癖になるよ。
@mrchairs
Жыл бұрын
確かに、普段服装のことまで意識してなったんですが、これからは意識して撮影してみようと思いました! コメントありがとうございます◎
@user-kn2sm1jh1x
Жыл бұрын
完全に間違えてました。
@mrchairs
Жыл бұрын
あれ気づかないですよね笑 ぼくも同じだったので、ぜひ治してみてください!
@tatsumasa6332
9 ай бұрын
痔の予防のためと思っていた。
@BUMP_OF_CHICKEN_TV
2 жыл бұрын
動画の2台のゲーミングチェアはサポートの位置をベルトみたいので固定出来る感じなんですかね? 私の使っているGTRACINGというやつは固定できず、背中とイスとで挟み続けなければならなく、離席して座る度とか、のびしたり、前傾姿勢になったときとかにいちいちサポートの位置を調整しなおして、また背中で挟むという作業をしなければならなくてちょっと面倒です。
@mrchairs
2 жыл бұрын
ゴムバンドで椅子に固定して挟む方式なので、gtracingと同じ形式ですね! ゲーミングチェアはぼくが知ってるブランドはほぼそうなので、もしかしたら、オフィスチェアでランバーサポートが椅子と一体になっているものを選ぶとよいと思いました! 次回以降でゲーミングチェアとオフィスチェアの違いを出すので、見てもらえると良いかもです。 また検討してる椅子があればコメントで教えてください!わかることなら答えます◎
@user-oz4yi7xh8t
Жыл бұрын
腰なんかヤバかったから助かった!
@mrchairs
Жыл бұрын
よかった!!!
@a34642
2 жыл бұрын
ランバーサポートあると窮屈で苦しいんだよなぁ いつも一番下に置いてる
@mrchairs
2 жыл бұрын
気持ちはすごく分かります笑 ぜひ少し上に上げて下さい!!
@user-yy4pt3iz4m
2 жыл бұрын
初めてのゲーミングチェアを先日買ってちょうどランバーサポートの扱いに困っていたので助かりました!!
@mrchairs
2 жыл бұрын
よかったです!!!ゲーミングチェアライフ楽しんでくださいね◎
@user-ft7yj6gh3c
8 ай бұрын
一緒だ
@Flowerwin66959
2 жыл бұрын
ゲーミングチェアを買って1ヶ月経ちましたが、まさにランバーサポートに対しての悩みが出てきました(笑) 姿勢の矯正のためとは知っていたんですけど、どこにつければいいのかがわからなかったので有り難いです!!!
@mrchairs
2 жыл бұрын
フラワーさんの悩み解決できて、よかったです◎ 正しい座り方しないと、いい椅子でも体に負担がかかるので!
@Flowerwin66959
2 жыл бұрын
@@mrchairs はい!
@user-il2zl4sc2e
2 жыл бұрын
まず身長が足りません
@mrchairs
2 жыл бұрын
AKレーシングだと調整するガスシリンダーで短いものも売ってます!
@user-dl4ve7ot7x
2 жыл бұрын
伸ばしましょう
@user-le5gn7uz6o
2 жыл бұрын
前置きが長い
@mrchairs
2 жыл бұрын
改善します◎
@user-xv9lp9mw4o
7 ай бұрын
言ってるのは、わかりますが、座るたび合わせるのがめんどくさいです。ベルトは、長さ調整できません。製造会社に言ったほうが良いですよ。
@user-xv9lp9mw4o
7 ай бұрын
ちなみに、僕はランバーサポートが腰に来たとこで後ろのひも輪ゴム黒で縛ってます。ようはひもの固定すると良いですからとりあえずオッケーです😊
@khimejo
2 жыл бұрын
こんなん分からんやつおるんか
@mrchairs
2 жыл бұрын
分かるてぃるとさん天才という考え方も◎
@user-hq4bu5xt6c
2 жыл бұрын
もっと動画短くした方がいい。ランバーサポートの目的は、、、みたいなのを5回くらい言って焦らしすぎです。言ってる内容は有益なのに、構成のせいでイライラしてしまいます。5分でまとめてもらえると見やすくなると思います
@mrchairs
2 жыл бұрын
ありがとうございます! 確かに話が長くなりがちで、反省です◎ この人めっちゃ聞きやすいなって方、まーまーさんの中にいらっしゃいますか??
@user-gc2wo8kh5x
2 жыл бұрын
横からすみません チャプターを使用したらどうですか? 動画の内容 結論 その理由1、2、3〜などのように内容ごとに分けるべきだと思います。その方が僕たち視聴者も見やすいし、動画のクオリティも上がると思います
@doglover22408
2 ай бұрын
2年悩んでた事が、今いきなり解決した(笑) ありがとうございました!!
@mrchairs
2 ай бұрын
良いチェアライフを送ってください◎
Пікірлер: 125