Laat even een like achter als je vaker zulke content wilt zien! 💙
@Nied70
9 ай бұрын
Super waardevolle content dit 🙌
@Sportpoeder
9 ай бұрын
🙏🏻💙
@Gymrev
9 ай бұрын
Je hebt ook pre-workout producten zonder cafeïne. Dan kan je nog steeds je pomp krijgen. Ik neem altijd de stim free variant als ik laat in de middag of avond wil trainen.
@amine3506
9 ай бұрын
De mad labs van kosso nutrition is een goeie shout. Niet perfect maar begint in de buurt te komen
@Strongmanbos
9 ай бұрын
Hele intressante video weer! Bedankt! 👍
@Sportpoeder
9 ай бұрын
💪💪
@michielh1888
9 ай бұрын
Prima info voor de beginneling
@kduijndam2270
9 ай бұрын
Top content maat
@Beats-By-Anthony
9 ай бұрын
''Dagcreme was niet goed ofzo'' WFT!? 😂
@SnelleJelle_
9 ай бұрын
top content!
@Reservoirdogss
9 ай бұрын
Kijk even naar de pre van 17nutrition: 10 Euro en voldoet redelijk aan die waarden.
@patricklaninga9565
9 ай бұрын
Magnesium citraat is ook goed toch?
@antisocialloser9440
9 ай бұрын
Magnesiumolie die je op je lichaam smeert wordt beter opgenomen.
@chris__vtg
9 ай бұрын
Top content💪🏾
@Sportpoeder
9 ай бұрын
💙
@Tim11-dg5gg
9 ай бұрын
Super informatieve video. Hoeveel gram creatine kan ik het beste elke dag nemen als ik 95kg ben?
@stijnvanspengen570
9 ай бұрын
5 gram is top
@jochemvangalen9464
9 ай бұрын
Pro pre van upfront vond ik erg goed
@JustSamsung
9 ай бұрын
Word zonder dt, het is een vraag, even aanpassen.
@Dennis-uh2cu
9 ай бұрын
de woutenautoriteit. deze moet in de nieuwe van Dale. echt!
@antisocialloser9440
9 ай бұрын
Eet dagelijks 10 eieren, drink n paar liter rauwe melk en eet een flink stuk rood vlees. Flikker al je supplementen maar in de.prullenbak.
@Whiterun_Gaurd
8 ай бұрын
Je kan ze ook gewoon niet kopen.
@jaco1920
9 ай бұрын
Ik moet door 5gr creatine inname per dag 3x eruit om te pissen tijdens mijn slaap terwijl ik 18:00/18:30 al stop met eten/drinken. Meer mensen last van?
@Sportpoeder
9 ай бұрын
Probeer in de ochtend/middag genoeg te drinken en in de avond zo min mogelijk!
@petter3995
9 ай бұрын
Ik doe zelf altijd nog 10 gram citruline malaat (is eigenlijk maar 6,7 gram citruline) in m’n pre workout, omdat bijna alle pre’s onder gedoseerd zijn.
@Sportpoeder
9 ай бұрын
Klopt! 👍🏻
@LLS.R
9 ай бұрын
De cafeïne vrije van subspace is netjes gedoseerd. Kan je dan eventueel zelf cafeïne bij nemen.
@petter3995
9 ай бұрын
@@LLS.R is citruline malaat, dus eigenlijk maar 4 gram l-citruline
@petter3995
9 ай бұрын
In de avond pre zonder cafeïne prima?
@Lambo_567
7 ай бұрын
Hoe is het een pre zonder cafeine
@petter3995
7 ай бұрын
@@Lambo_567 Het heet eigenlijk een pump, dus wel alle andere ingrediënten maar zonder cafeïne.
@joanneboersma785
9 ай бұрын
En welk merk omega 3 raad je dan aan of waar kan je vinden of het wel goede of geen goede omega 3 is
@Sportpoeder
9 ай бұрын
Ik zou voor algen omega 3 gaan, goedkoper en beter dan normale omega 3! je kunt bijvoorbeeld kiezen voor de vegan omega 3 van ESN. Kortingscode staat in de app :)
@Reinierquarles
9 ай бұрын
@@Sportpoeder ben erg benieuwd, waarom is een algen omega 3 beter?
@Sportpoeder
9 ай бұрын
@@Reinierquarles een vis haalt zijn omega 3 ook uit algen, je haalt het dus direct uit de bron en is daarom beter :)
@Reinierquarles
9 ай бұрын
bedankt voor de toelichting!! @@Sportpoeder
@willem1442
2 ай бұрын
@@Sportpoeder met die logica kun je beter gras eten dan zuivel nuttigen
@jthd7324
9 ай бұрын
Had dit niet verwacht maar je kan dus eigen stellen dat de Alpha Pre van MyProtein een super goede blend heeft: 8g citruline, 4g argininie, 300mg caffeïne en 3.5g beta alanine. Alleen het laatste is dus een beetje aan de hoge kant.
@Sportpoeder
9 ай бұрын
Klopt! Zeker voor de prijs is dat een hele goede.
@julianvandenbelt174
9 ай бұрын
Ja top spul! Alleen hebben ze 8g citrulline malaat, waardoor je minder dan 8g citrulline binnenkrijgt. Is dus een verkooptruc, waar je even op kan letten😉.
@jthd7324
9 ай бұрын
@@julianvandenbelt174 Kijk das nog eens een goeie tip om te weten. Zo ver ik weet is de verhouding vaak 2:1, dus zit er ong 4g cutruline in ofzo?
@julianvandenbelt174
9 ай бұрын
@@jthd7324 5.3g citrulline wat alsnog niet verkeerd is!
Пікірлер: 47