Trochę gadania o tym, jak mi poszła realizacja jednego z noworocznych postanowień - Morsowanie. Trochę o metodzie Wima Hofa pozwalającej zapanować nad własnym organizmem, to wszystko okraszone zimowymi obrazkami z Jury Krakowsko Częstochowskiej, żeby nie pokazywać tylko gadającej głowy. Na początek przygody z zimnem polecem lodowate prysznice, dają naprawdę przyjemne uczucie odprężenia, ale również zadowolenie z pokonania odruchów ciała.
Przepraszam za słaby dźwięk w niektórych miejscach.
#WimHof #Morsowanie #Zdrowie #Ogrodzieniec #jurakrakowskoczestochowska
MUZYKA
Z kanału: Audio Library - Music for content creators
/ @audiolibrary_
Beach Buggy Ride by SIRPRICE / sirpricedj
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported- CC BY 3.0
creativecommons....
Music promoted by Audio Library • Beach Buggy Ride - Ele...
Flying High by FREDJI / fredjimusic
/ fredjimusic
Music promoted by Audio Library • Flying High - FREDJI (...
UNDERNEATH THE CHRISTMAS TREE (Instrumental) by myuu
Genre and Mood: Holiday · Dark
Trochę przydatnych odnośników:
Metoda Wima Hofa: www.wimhofmeth...
• The Superhuman World o... Inside the Superhuman World of the Iceman
• Człowiek lodu - Iceman... Człowiek lodu - Iceman - Wim Hof
• W krótkich spodenkach ... Porozmawiajmy.TV - W krótkich spodenkach na Śnieżkę - Wim Hof
• Jak radzić sobie z zim... Jak radzić sobie z zimnem - metody WIMA HOFA
• Video Jesteśmy Mistrzami Naszych Umysłów | Wim Hof | Polskie Napisy
/ wimhof1 Kanał Wima Hofa
• Wim Hof breathing tuto... Wim Hof breathing tutorial by Wim Hof (Napisy PL)
www.galaktyka.... Wydawnictwo "Galaktyka" "Co nas nie zabije" Scott Carney
ulica-mrozonych... Tłumaczenie ze strony High Existance - Wim Hof Method highexistence.com
Негізгі бет ZIMNO NA ZDROWIE | Metoda Wima Hofa
Пікірлер: 48