Реализация рычага руки, несмотря на защитные действия противника:
- выползание на плечах с давлением на сухожилия большого пальца
- переход на другую (свободную) руку
- вращение под противником
- воздействие на локтевой сустав в классическом рычаге в 5 разных направлениях
Негізгі бет Злые рычаги №3
Пікірлер: 63