Goed leren planken kan goud waard zijn als je een sterkere core wilt. Dit kan zijn om minder rugpijn te krijgen, of om je prestaties in bijvoorbeeld sporten of fysiek werk te verbeteren.
Wil je een op maat gemaakt trainingsprogramma, advies over voeding of een speciaal doel bereiken? Vraag je je af of Conijn coaching past bij jou? Vul dan deze vragenlijst in: conijncoaching...
Негізгі бет Zo Kan ELKE Dummie GOED Leren Planken - Core-Training!
Пікірлер