2023 年芝加哥馬拉松,Kelvin Kiptum 在人生第三場馬拉松以 2:00:35,34 秒之差改寫了史上最偉大馬拉松跑者喬神 Eliud Kipchoge 的世界紀錄,Kiptum 的天份和身材條件無庸置疑,他的恐怖訓練其實是真正的關鍵!甚至連 Kiptum 教練都認為他太瘋狂,勸他要冷靜,本集我們會分析 Kiptum 教練公開的訓練內容,也會探討像我們這樣的市民跑者,能從什麼角度和方式來學習,是否能獲得正面的幫助。
新馬拉松之神誕生 Kiptum 2:00:35 刷喬神紀錄34秒 2023年芝加哥馬拉松深入分析
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