Зубна нитка (флосс) виконує роботу, з якою не може впоратися зубна щітка: очищає міжзубні проміжки, де накопичуються наліт та частки їжі. Це запобігає ризику захворювань ясен та розвитку карієсу. Сама маніпуляція займає всього кілька хвилин - але перш ніж з'ясувати, як користуватися зубною ниткою, важливо розібратися з тими, якими бувають флосси. Найкраще при підборі нитки проконсультуватися зі стоматологом, оскільки важливо врахувати стан зубів, ясен та ротової порожнини в цілому.
▪️ Зубні нитки за форматом поділяються на 2 типи:
- класичний варіант у вигляді мотка в коробці, коли нитку потрібно витягувати та намотувати на пальці;
- флоссер - коли нитка вже закріплена в одноразовому утримувачі; вони продаються пачками по кілька штук і є оптимальними для використання в дорозі.
▪️ За формою нитки поділяються на:
- круглі - для здорових зубів з фізіологічно нормальними міжзубними проміжками;
- плоскі - добре підійдуть для скучених зубів із зменшеними проміжками;
- стрічкові - при збільшених проміжках між зубами (трема і діастема).
▪️ Матеріали, з яких роблять флоси:
- шовк - нитки невисокої міцності, але дуже делікатної дії, проте зараз вони дуже мало представлені на ринку;
- нейлон - найпоширеніший матеріал, оптимальний за співвідношенням міцності, вартості та ефективності, знайти та купити таку дуже легко;
- тефлон - найдорожчий матеріал підвищеної міцності.
▪️ Плюси та особливості зубних ниток
При використанні зубної нитки важливо пам'ятати:
- вона не замінює звичайну гігієну з пастою та щіткою, а лише доповнює її;
- це засіб строго одноразового використання;
- нитка та особливо флоссер призначені тільки для індивідуального застосування!
Якщо дотримуватися цих простих правил, то використання флоса принесе велику користь.
По-перше, він знімає наліт, що не лише оздоровлює зуби та знижує ризик карієсу, а й покращує їх колір.
По-друге, відсутність частинок їжі між зубами - це відсутність джерела запалень та неприємного запаху.
По-третє, позбавляючи бактерії живильного середовища (нальоту та харчових волокон), ми зміцнюємо емаль і захищаємо ясна.
Однак, незважаючи на те, що нитка - це засіб домашньої гігієни, її застосування має деякі протипоказання. До них належать каріозні порожнини, оскільки нитка може зачепитися за край порожнини і травмувати зуб, кровоточивість ясен та наявність протезів. При кровоточивості застосування флосу може посилити ситуацію і навіть сприяти запальному процесу, а за наявності коронок, мостів та інших протезів нитка може їх пошкодити.
▪️ Інструкція із застосування флосу
Якщо ви вперше хочете застосувати зубну нитку, то найкраще використовувати плоску і вощену - вони гладкі, дуже легко прослизають між зубами, ризик випадково травмувати ясна мінімальний. Після того, як з'явиться навичка використання нитки, можна застосовувати круглі, невощені і так далі.
▪️ Як чистити зуби зубною ниткою:
1. вимийте руки з милом, щоб не занести до ротової порожнини бактерії;
2. відокремте від мотка частину нитки в 20-45 см (або дістаньте з упаковки флоссер із вже закріпленою ниткою);
3. оберніть нитку навколо середніх або вказівних пальців обох рук так, щоб між пальцями залишалася ділянка нитки приблизно 5 сантиметрів;
4. при цьому одна рука повинна фіксувати флос у натягнутому вигляді, а інша - тримати його залишок;
5. натягнутий флос потрібно обережно ввести в проміжок між зубами;
6. початок чищення - це рухи вперед-назад, а потім потрібно перейти до рухів зверху вниз;
7. нитку слід притискати до бічної поверхні зуба і вести її акуратно та плавно.
Кожен зуб потрібно очищати невикористаною частиною флосу, щоб не переносити бактерії та наліт із зуба на зуб. Не смикайте і не тягніть флос, щоб не травмувати ясна.
▪️ Як часто користуватися зубною ниткою? Тут варто запитати рекомендації стоматолога, але поширена порада - застосовувати її раз на день, увечері, щоб видалити залишки їжі, що скупчилися за день.
🔺 Не пропустіть наступний ролик. Підпишіться зараз на канал Стоматології Максима Макаренка. І не забудьте поділитись цією інформацією з друзями, щоб здорових людей було більше 🔻
АДРЕСА КЛІНІК У КИЄВІ:
▪️ вул. Новомостицька, 25Б
▪️ вул. Професора Підвисоцького 20
ГРАФІК РОБОТИ:
▪️ Пн - Пт: 09:00 - 19:00
▪️ Сб - Нд: 09:00 - 19:00
КОНТАКТИ:
▪️ 097 332-4-999
▪️ 093 332-4-999
▪️ mail@mm-dental.com.ua
▪️ mm-dental.com.ua/
МИ В СОЦІАЛЬНИХ МЕРЕЖАХ:
▪️ Facebook / makarenko.dental
▪️ Instagram / makarenko.dental
====================
#флосс #зуби #МаксимМакаренко
====================
Негізгі бет Ғылым және технология 🇺🇦 Зубна нитка (флос), як обрати та як користуватися
Пікірлер: 21