Ewseew
На этом канале вы найдете самые эффективные упражнения на все группы мышц. Так как я занимаюсь в зале и дома, то большинство моих видео посвящено тем, кто хочет получить преображение тела в домашних условиях с минимальным оборудованием- 4:14
- Ай бұрын
Упражнение на полную грудь | Верхняя часть груди - Средняя часть груди - Нижняя часть груди
- 4:57
- Ай бұрын
ТРЕНИРОВКА грудной клетки с гантелями | Верхняя часть груди- Средняя часть груди-Нижняя часть груди
- 4:13
- Ай бұрын
"TABATA "(FULL BODY-LEVEL: BEGINNER)
- 4:05
- Ай бұрын
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ НИЖНИХ ШИРОТ
- 3:08
- Ай бұрын
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ С ГАНТЕЛЯМИ ДОМА И В ЗАЛЕ
- 5:23
- Ай бұрын
Лучшая тренировка на бицепс | Короткая голова - Длинная голова - Плечевая мышца | Мышца маньяка
- 5:29
- 2 ай бұрын
ЛУЧШИЕ 9 УПРАЖНЕНИЙ "ВНУТРЕННИЙ СУНДУК" 🔥 Super Club
- 3:33
- 2 ай бұрын
7 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ «ВЕРХНЯЯ ГРУДЬ» 🔥 Super Club
- 9:11
- 11 ай бұрын
КАК СТАТЬ ШИРЕ ШКАФА (плечи и ноги в шоке!) SuperClub
- 3:05
- 11 ай бұрын
УПРАЖНЕНИЯ НА ПЛОЩАДКЕ... НО НИ КТО НЕ ДЕЛАЕТ
- 7:50
- 11 ай бұрын
Как Начать Качаться - БЕЗ ЖЕЛЕЗА
- 8:48
- 11 ай бұрын
Лучшая Тренировка Для Твоего Пресса ( 100% Работает )
- 7:35
- 11 ай бұрын
Пікірлер