Tobias H. Dencker
•\tCopenhagen Marathon 2022 - 3:29:08•\tBarcelona Marathon 2023 - 3:16:50
•\tKøge Ironman 70.3 2023 - 4:59:56
•\tCopenhagen Ironman 2023 - 9:51:29
•\tJTBC Seoul Marathon - 2:56:23
•\tFrost Cup 10K 2024 - 35:53
•\tVasaloppet 2024 - 10:59:00
•\tCopenhagen Marathon 2024 - 2:47:02
•\tAarhus Half Marathon 2024 - 1:16:56
- 6:34
- 14 күн бұрын
Peak week of the build | HCA Marathon prep
- 8:18
- 21 күн бұрын
My first time running 7 days a week | HCA Marathon prep
- 7:21
- Ай бұрын
My first 110 km week | HCA Marathon prep
- 11:19
- Ай бұрын
Full day of eating | HCA Marathon prep
- 10:45
- Ай бұрын
My new fueling strategy | HCA Marathon Prep
- 8:27
- Ай бұрын
Returning from USA | HCA Marathon Prep
- 31:03
- 2 ай бұрын
Ending the adventure in Key West & Miami | USA 2024
- 34:27
- 2 ай бұрын
Adventures in Naples & Key Largo | USA 2024
- 23:26
- 2 ай бұрын
Niagra Falls, Orlando & Crystal River | USA 2024
- 32:52
- 2 ай бұрын
Experiencing Washington D.C. & New York City | USA 2024
- 8:03
- 2 ай бұрын
The build begins | HCA Marathon Prep
- 7:55
- 3 ай бұрын
Birthday vlog + my next race | HCA Marathon Prep
- 13:55
- 3 ай бұрын
Sub 1:17 | Aarhus Half Marathon 2024
- 8:15
- 3 ай бұрын
One week out | Aarhus Half Marathon Prep
- 14:31
- 3 ай бұрын
Full week of training | Aarhus Half Marathon Prep
- 5:44
- 4 ай бұрын
First long run of the build | Aarhus Half Marathon Prep
- 5:36
- 4 ай бұрын
The build begins | Aarhus Half Marathon Prep
- 2:38
- 4 ай бұрын
My next race | Aarhus Half Marathon Prep
- 12:58
- 4 ай бұрын
Sub 2:50 | Copenhagen Marathon 2024
- 7:13
- 5 ай бұрын
One week out | CPH Marathon prep
- 7:10
- 5 ай бұрын
The finishing touch | CPH Marathon prep
- 11:33
- 5 ай бұрын
How I carb-load | CPH Marathon prep
- 7:28
- 5 ай бұрын
Nike Alphafly 3 | CPH Marathon prep
- 6:01
- 5 ай бұрын
Homemade recovery bars | CPH Marathon prep
- 6:27
- 6 ай бұрын
Day in the life | CPH Marathon prep
- 8:17
- 6 ай бұрын
New 10K PB at Frostcup 2024 | CPH Marathon prep
- 15:23
- 6 ай бұрын
I completed Vasaloppet 2024
- 5:04
- 6 ай бұрын
Пікірлер