Esse exercício só exige muita força de puxada, quando você estica os braços com amplitude maxima do movimento, e o L sit está mal feito, nem pode se chamar de L sit isso. Ou seja, você não entende muito bem…
@1thiago4
6 сағат бұрын
Tá bom, pô, tu é quem entende 😂
@iedogabriel4264
Күн бұрын
LPO
@user-ef5fy4yc4p
3 күн бұрын
❤🎉
@isisdelimaribeiro7428
6 күн бұрын
Parabéns,.motivação ❤❤❤❤
@williambrandaodesouza3252
16 күн бұрын
Bem,eu gostei da dica sim porém eu não curto balançar kkk mas é um conteúdo de muito valor,terna gratidão
@bigcatloverelys6405
17 күн бұрын
Wow
@lucianadasilva7517
23 күн бұрын
Eu comecei alguma coisa de esporte aos 55 anos, mesma idade dela qdo começou algo consistente, atraves de uma amiga q me levou p correr, odieiiiiiiiiiiii, mas fui gostando e hj n vivo sem, apesar de n ser uma maratonista, q não é a minha praia. Mas qdo vi essa persona com esse condicionamento eu fiquei super animada, pela historia e pela dedicação!!!! sou fã e acompanho p inspirar sim, minha vontade, pq a disciplina requer mtas mudanças, e isso é possivel, devagar se vai longe......
@vanessarolim927
24 күн бұрын
A Gina é uma inspiração!
@josuemoreira6216
Ай бұрын
❤❤❤❤❤ gostei 😃
@cesarpasteu3284
Ай бұрын
É circo
@lucasaltif4
Ай бұрын
que porra de barra é essa
@pauloh.9460
Ай бұрын
eu quero, drills pro quadril... meu bmu parece estar perto, mas falta a ação do quadril.
@VVVVVVVVVVVVVVVUV
Ай бұрын
Porra é essa? É convulsão
@robertoreis2910
Ай бұрын
Tipo isso.....rs
@alexsandrosilva2403
Ай бұрын
Ruim Frango
@Alanzeirah
14 күн бұрын
Tá xingando vc mesmo?
@vgf98494
2 ай бұрын
Eu com 12 anos era bem maior que esse bixo en todas as formas, ele so tem abdomen, e por causa disso se acha, esse mlk n deve ter nem 30 de braço
@luizantonio-ws1bl
2 ай бұрын
Kkk isso eu fazia desde criança
@mohammaddalabadii786
2 ай бұрын
😂
@nutriecrossfiteira8740
2 ай бұрын
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
@skyhill_br
2 ай бұрын
Bora levar o Diego para o Crossfit!!
@coachthalesfonseca
2 ай бұрын
Aguardando ansiosamente o próximo video! Parabéns Rafa!!!
@luanlsilva9841
2 ай бұрын
❤❤❤
@eduardoheitor-dy7on
4 ай бұрын
O melhor é o pivete seu palitinho
@KetlenVieira-ud5hb
Ай бұрын
A mano mas o pivet é calistenico cacauzinho é crosfiteiro
@user-vl3po7gl2w
Ай бұрын
@@KetlenVieira-ud5hb mais tbm ama calistenia
@TKMhuntergames
4 ай бұрын
Realmente, bem inclusivo, ninguém aí sai sem uma lesão pra ficar parecido com o amiguinho kkkkkk
@randerjmrander2909
4 ай бұрын
Uma lesão atrás da outra
@tukamulungu
4 ай бұрын
Não é pra todo mundo
@cagats9868
4 ай бұрын
Meu ovo 🥚🥚🥚
@danitavares1130
4 ай бұрын
E um frangote so usa bomba o pivete e mais forte
@leandrog3581
4 ай бұрын
só o beginner tá certo
@ShauPhanLay
4 ай бұрын
VERY GOOD, VERY GOOD!
@xnxx203
4 ай бұрын
begginer é o mais forte de todos ai
@vitorbueno4301
4 ай бұрын
Beginner is the most advanced one in the video. And the best aswell. And the one that won't f you up in the long run aswell.
@carlos4lexandre718
4 ай бұрын
😂😂😂😂q bosta
@lucasaronne5995
4 ай бұрын
Beginner é a única que fez uma barra válida e com peso extra ainda, brabissima!
@guimozza
4 ай бұрын
o meu é o unico correto.
@kaboon3489
4 ай бұрын
"Begginer" actually does them correctly. The other two afterwards are just shoulder dislocations waiting to happen.
@AfricaByToTo
4 ай бұрын
Last two guys 😬
@DARKASSASSINS60668
4 ай бұрын
The beginning one is the best one
@rafaelcella4590
4 ай бұрын
Muito interessante!
@luanlsilva9841
4 ай бұрын
Padrão... toppp
@andreanversii
4 ай бұрын
Mto bom Rafa 🤘🔥
@RafaKilipper
4 ай бұрын
Só esperando quando que vamos gravar juntos!
@marchioli
5 ай бұрын
Animal!!! Belíssimo trabalho Rafa! Já mais um inscrito para seguir tudo isso
@RafaKilipper
4 ай бұрын
Valeu mestreee
@user-yy1xr3ur4h
5 ай бұрын
Só gratidão por tudo isso Força DuDu 💪💯
@luanlsilva9841
5 ай бұрын
Topppp
@RafaKilipper
4 ай бұрын
Boraaa
@jean-jacquesroth2783
5 ай бұрын
Tres tres bonne technique,nous ne l'avions pas a mon époque quand je faisais de la gym
@chaves_de_oculos1291
5 ай бұрын
Malhar assim muito novo realmente afeta ou crescimento ou é mito?
@xxxdarkadam8935
3 ай бұрын
Mito, desde que ele não use anabolizantes a musculação não afeta o crescimento dele
@Sora_Armageddon
3 ай бұрын
Afeta, acaba afetando a produção de hormônios do crescimento
@xxxdarkadam8935
3 ай бұрын
@@Sora_Armageddon na verdade, malhar em si não afeta, treino exagerado e uso de anabolizantes sim afetam, eu comecei a treinar com os equipamentos caseiros do meu pai quando eu tinha 8 anos e hoje em dia eu tenho 22 anos e 1.86 de altura
@BrunoCarvalho-eq8hz
3 ай бұрын
Mito, na verdade o estudo real era sobre as crianças que trabalhavam em mineradoras e o esforço muscular atrapalhava no crescimento da criança, porém, o que não foi dito no estudo era que as mesmas crianças que trabalhavam nas mineradoras sofriam de desnutrição. Logo a causa da dificuldade no crescimento de uma criança não tá relacionada ao esforço e sim ao fato da desnutrição das crianças.
@antoniomarcoscostadasilva363
5 ай бұрын
Quando vai ter clínica de BMU EM BSB
@lorelaidavis3912
5 ай бұрын
As a gymnast i am an all engaged body person😊
@RafaKilipper
5 ай бұрын
👏👏👏
@carloshenriquenauck9821
5 ай бұрын
proporciona lesões kkkkk 😂😂
@gratidaosempre142
5 ай бұрын
Querooooo
@aldirarangel3913
6 ай бұрын
Faria, gosto de agua CONGELANDO po confia (confia memo)
Пікірлер