Tata DailyFit
onelink.to/tatadailyfit โหลดแอพเทรนหุ่นฟรีวันนี้ติดตามช่อง TATA DAILYFIT ได้อะไร
● วิดีโอออกกำลังกาย ทุกระดับตั้งแต่เริ่ม
・Cardio - Low(ไม่กระแทก) & high impact(เบิร์นสุด), แอโรบิค & แอนแอโรบิค
・HIIT (High Intensity Interval Training)
・เวท เทรนนิ่ง - น้ำหนักตัว body weight ไม่ใช้อุปกรณ์ และ แบบใช้อุปกรณ์
● สูตรและวิธีกินอาหาร โภชนาการอาหารคลีน
● สูตรฟิตหุ่นในฝันแบบครบทุกขั้นตอน
● โปรแกรมออกกำลังกายฟรีมากที่สุดในไทย
● เว็บไซต์และแอพพลิเคชั่นแหล่งเรียนรู้ตลอดชีวิต
● คอมมิวนิตี้คนรักสุขภาพ ผลักดันกันไม่สิ้นสุด
● ผลิตภัณฑ์ออกกำลังกายและสุขภาพระดับพรีเมี่ยม
ทุกความสำเร็จเริ่มต้นจากก้าวแรก และก้าวไปทีละก้าว
กด"ติดตาม พร้อมกระดิ่ง" รับแจ้งเตือน ฟรี ได้เลย^^
- 29:35
- 7 ай бұрын
30 MIN LEG DAY at HOME WORKOUT, GREAT&EFFECTIVE
- 32:42
- 7 ай бұрын
30 MIN, STANDING 11 LINE ABS, NO JUMPING KNEE FRIENDLY, GOOD FOR BEGINNER, HOME WORKOUT
- 16:17
- 8 ай бұрын
15 MIN LEG DAY at HOME WORKOUT, BEGINNER FRIENDLY
- 20:42
- 8 ай бұрын
20 MIN STANDING 11 LINE ABS, KNEE FRIENDLY HOME WORKOUT
- 31:34
- 9 ай бұрын
30 MIN CARDIO at HOME, NO JUMPING, BEGINNER-FRIENDLY
- 31:33
- 9 ай бұрын
30 MIN NO EQUIPTMENT, Beginer Friendly, Full body home workout⎮NEW YEAR NEW YOU 2024🥳
- 16:09
- 10 ай бұрын
15 MIN NO EQUIPTMENT, Beginer Friendly, Full body home workout
- 31:43
- 10 ай бұрын
30 MIN FULL BODY HIIT FOR FAT LOSS at HOME, QUICK & EFFECTIVE🔥
- 25:44
- 10 ай бұрын
25 MIN EASY WEIGHT TRAINING, Small Waist, Round Booty
- 22:53
- 10 ай бұрын
20 MIN FULL BODY HIIT FOR FAT LOSS at HOME, QUICK & EFFECTIVE🔥
- 1:00:03
- 10 ай бұрын
60 MIN HOME WORKOUT, ZONE2 CARDIO, KNEE FRIENDLY, FUN&SWEATY ep.4
- 14:03
- 11 ай бұрын
Do This 10 MIN QUICK FAT BURNER FULL BODY HIIT at HOME Everyday
- 45:58
- 11 ай бұрын
45min ZONE2 CARDIO, KNEE FRIENDLY, FUN&SWEATY HOME WORKOUT ep.3
- 31:53
- 11 ай бұрын
30 MIN ZONE2 CARDIO, FUN, EASY, SWEATY HOME WORKOUT EP.2
- 31:35
- 11 ай бұрын
30 MIN CARDIO at HOME, NO JUMPING, BEGINNER-FRIENDLY
- 22:02
- 11 ай бұрын
20 MIN CARDIO at HOME, NO JUMPING, BEGINNER-FRIENDLY
- 13:33
- Жыл бұрын
10 MIN CARDIO at HOME, NO JUMPING, BEGINNER-FRIENDLY
- 20:12
- Жыл бұрын
Try This! 20 Min Abs Workout- FLAT BELLY ROUTINE Ep.2
- 10:09
- Жыл бұрын
Try This! 10 Min Abs Workout- FLAT BELLY ROUTINE EP.1
- 20:32
- Жыл бұрын
20 นาที #ปั้นก้น ไม่ปั๊มขา ท่ายางยืดแรงต้าน EP2
- 11:54
- Жыл бұрын
10 นาที ปั้นก้น ไม่ปั๊มขา ท่ายางยืดแรงต้าน EP1
- 12:40
- Жыл бұрын
Пікірлер