메타스테이션
메타(METTAA)는 2005년 최영희 의학박사가 설립한 정신건강 전문기관입니다. 심리적인 고통을 다루는 다양한 치유 프로그램을 제공하고 국내의 정신건강 전문가들을 양성하기 위한 전문 교육을 진행하고 있습니다. 앞으로도 여러분들의 건강한 삶과 행복을 위하여 최선을 다하도록 하겠습니다.홈페이지 www.mettaa.com
블로그 blog.naver.com/mettaastation
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- 9 ай бұрын
공황장애 극복을 위해 하지 말아야 하는 행동
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- 9 ай бұрын
공황장애 술 마셔도 될까요? (공황장애 대처방법)
- 5:29
- 9 ай бұрын
공황장애 권위자 최영희 박사가 설명하는 공황장애의 원인은?
- 4:02
- 9 ай бұрын
공황의 급성 증상과 만성 증상 알아보기
- 3:02
- 9 ай бұрын
공황장애 권위자 최영희 박사가 설명하는 광장공포증 알아보기
- 11:18
- 10 ай бұрын
최영희 박사가 설명하는 공황장애 증상의 모든 것 (신체적 증상, 심리적 증상)
- 2:51
- 10 ай бұрын
공황장애 권위자 최영희 박사가 설명하는 공황장애란?
- 2:47
- 10 ай бұрын
불안감과 공황은 어떻게 다를까요? | 메타연구소 최상유 대표
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- Жыл бұрын
삶이 편해지는 문제해결기술, 소크라테스식 문답법 (2) | 메타연구소 최상유 대표
- 7:09
- Жыл бұрын
생각을 바꾸는 가장 쉬운 방법, 소크라테스식 문답법 (1) | 메타연구소 최상유 대표
- 5:41
- Жыл бұрын
부정적인 사람의 생각 특징 12가지 (2) | 메타연구소 최상유 대표
- 6:54
- Жыл бұрын
부정적인 사람의 생각 특징 12가지 (1) | 메타연구소 최상유 대표
- 6:09
- Жыл бұрын
부정적인 감정을 바꾸는 인지행동치료 연습 | 자동적사고 찾기 | 메타연구소 최상유 대표
- 3:42
- Жыл бұрын
인지행동치료에서 배우는 부정적인 감정을 없애는 핵심 방법 | 메타연구소 최상유 대표
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- Жыл бұрын
부정적인 감정의 기능 | 메타연구소 최상유 대표
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- Жыл бұрын
우울증의 증상과 진단기준 | 메타연구소 최상유 대표
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- Жыл бұрын
감사일기의 과학적 효과와 쓰는 방법 | 메타연구소 최상유 대표
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- Жыл бұрын
우울감을 다룰 때 약만큼 효과적인 방법 | 메타연구소 최상유 대표
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내 안의 어린아이를 치유하는 방법 (3) 건강한 어른 모드 키우기
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내 안의 어린 아이를 치유하는 방법 (2) 내면 아이를 만나는 방법
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내 안의 어린아이를 치유하는 방법 (1) 스키마 모드 14가지
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심리적인 고통에서 벗어나 새로운 인생 대본 쓰기
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버림받음의 덫이 있는 사람의 세 가지 연애 패턴
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스키마의 세 가지 대처방식 (굴복, 회피, 반격)
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번아웃이 오는 사람들이 갖고 있는 스키마
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스키마의 대물림, 무섭도록 부모님과 똑같아지는 이유
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스키마의 형성 요인 총정리
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