Agustin Giudici
Soy un estudiante de ingeniería enfocado en la eficiencia del entrenamiento. En este canal nos enfocamos en explicar como aprender y entrenar de forma correcta, con nuevos videos todos los domingos.Si queres tu propio plan personalizado o estás interesado en mi libro te podes contactar conmigo en:
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RUTINA DE ABDOMINALES 2
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RUTINA CARDIO INTERMITENTE en casa
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Rutina de Gluteos en casa
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ASESINÁ tu espalda en casa!
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RUTINA DE HOMBROS REDONDOS EN CASA!!
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Rutina de Pecho en CASA y con NIVELES!!!
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RUTINA DE ABDOMINALES! Los mejores ejercicios
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Máquina SMITH - Mejor que pesos libres?
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TRANSFERENCIA POTENCIA - ATLETAS VERDADEROS
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A DÓNDE ME FUI? Qué se viene a futuro??
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CRECE Entrenando en casa!
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QUÉ ES MÁS IMPORTANTE? Volumen o Intensidad
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APRENDÉ a Seguir Correctamente!
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Accesorios de la SENTADILLA
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Accesorios al PRESS DE BANCA
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Accesorios del DESPEGUE!
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CÓMO ALCANZAR UN NUEVO NIVEL!
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Cuánta Proteína debes Consumir?
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DEJÁ DE GASTAR TIEMPO
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¿Cómo alcanzar la mayor cantidad de hipertrofia?
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CÓMO CALENTAR I basta de lesiones!
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POSES I Front Lat Spread
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SORTEO DE 1000 SUBS! Y POSE DE ARNOLD
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LO NECESITAS PARA IR AL SIGUIENTE NIVEL I Mejorá tu agarre
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