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맥베이비
9:37
6 ай бұрын
대학 여자들한테 뚱뚱하다는 소리 듣기 싫은 고도비만의 목숨을 건 다이어트
8:39
Жыл бұрын
40만 유튜버가 날리는 일침 @뷰티풀너드
Пікірлер
@user-rd2uj5mk4j
3 күн бұрын
이사람 어디갔나요
@mackbaby
3 күн бұрын
@@user-rd2uj5mk4j 곧 돌아옵니다 ㅠ
@user-hg9qg3ek5z
Ай бұрын
윗옷 벗고하는 헬스장 개부럽다
@user-rd2uj5mk4j
Ай бұрын
키 크시네요 ㄷㄷ 다이어트 파이팅입니다!
@힝힝-o2w
3 ай бұрын
화이팅 시작이 반입니다
@yang3053
3 ай бұрын
아니 토일님이랑은 어떻게 아는건가여? ㄷㄷ
@masterk7143
3 ай бұрын
이형 키가 180은 되는거 같은데 진심 다이어트 빡시게 하고 근력운동 해서 근육 만들면 진짜 인생이 180도 달라질텐데..
@mackbaby
3 ай бұрын
ㅎㅎ 감사합니다!
@masterk7143
3 ай бұрын
짜장면 탕수육은 다이어트 식품 맞습니다. 이대로만 하면 멸치 될듯여
@_hello4382
4 ай бұрын
댓글들이 더 웃겨. 맥베뷔 힘내!!
@lgnsll
4 ай бұрын
평생을 고도비만으로 살아오다가 113kg > 73kg 감량에 성공한 40대남자입니다 심각한 고혈압에 당뇨까지와서 이러다 죽을수도 있을거같아서 다이어트했는데 다이어트하고나니 혈압 거의 정상화되고 혈당도 정상으로 돌아왔어요 제 경험상 다이어트는 식단이 80~90%입니다 특히 고도비만일수록 식단이 더욱 중요해져요 고도비만인사람에게 고강도운동은 오히려 부상의 위험이 높습니다 뭐 아직 젊으시고 트레이너친구분도 계시니 알아서 하시겠지만 너무 운동에 집착하시면서 식단관리는 안하고 치팅데이라며 스팸 라면 이런거 드시는모습을 보니 안타까워서 글 남깁니다 다이어트하려면 빵 면 떡 과자 아이스크림 음료수(액상과당) 가공육 튀김 이런거 최대한 안먹어야해요
@mackbaby
3 ай бұрын
오 대단하시네요 저도 자극받고 더 열심히 다이어트 하겠습니다
@user-xz8lr5pl9o
4 ай бұрын
아 대박날거 같아 이분..
@mackbaby
3 ай бұрын
감사합니다!
@user-ug9sz1so9g
4 ай бұрын
답없네
@goekadlek
4 ай бұрын
돈주고 치욕 맞보러 클럽 다니네 ㅋㅋㅋ
@INORES-e1l
4 ай бұрын
다이어트는 무조건 식단임 식단부터 맞추고 운동해야됨
@user-ti9tc8zq8q
4 ай бұрын
치팅이라고.. 스팸에 라면먹.... ㅎㄷㄷ
@dwes8537
4 ай бұрын
진짜 운동은 세면 역효과임.이거저거 다 해본결과 식단이 90프로
@user-nn6qu6ch1g
4 ай бұрын
그 분 따라하시나요?ㅎㅎ
@1minute-history
4 ай бұрын
돼지한테 치팅데이가 어딨엉...
@user-jy8zx1ce3h
4 ай бұрын
오늘 처음보고 재밌어서 다봤네요 항상 화이팅입니다!
@mackbaby
4 ай бұрын
봐주셔서 감사합니다!
@user-zx5pj3zq9v
4 ай бұрын
영상 자주 올려주십쇼 항상 재밌습니다
@mackbaby
4 ай бұрын
항상 봐주셔서 감사합니다!
@user-pl9te6if4x
4 ай бұрын
ㅋㅋ짜장면 탕수육 먹는데 다이어트 맞음?
@mackbaby
4 ай бұрын
죄송합니다 ㅠ
@user-sn3fs5gy6p
4 ай бұрын
저렇게 미친듯이 운동 안해도 됩니다 식단을 제대로 하고 운동 강도는 약으로 적당히만 해도 근력 근육 생기고 핮니다
@mackbaby
4 ай бұрын
아 팁 감사합니다 식단을 더 중요시 하겠습니다
@eunsanglee
4 ай бұрын
앗 엉골 내눈😢
@walkishealthy
4 ай бұрын
ㅋㅋㅋ
@user-yt4rb2hx2i
4 ай бұрын
다이어트 성공하시길!!!
@user-rd2uj5mk4j
5 ай бұрын
비호감 상은 아닌데 천천히 하시죠
@mackbaby
5 ай бұрын
아 영상 봐주셔서 감사합니다!! 천천히 하겠습니다!
@user-iu1ht7vr7j
5 ай бұрын
재밌는데 왜들 악플을 달까..
@mackbaby
5 ай бұрын
재밌게 봐주셔서 감사합니다!!
@user-yt4rb2hx2i
6 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@액껌액껌
6 ай бұрын
웃기려고 찍는 영상이겠지? 그렇죠?
@user-li1cp9cr6u
6 ай бұрын
다이어트가 쉬워 보입니까?
@mackbaby
6 ай бұрын
반성하고 있습니다 ㅠ
@user-sz4vb7rl5l
6 ай бұрын
형 소개좀요
@mackbaby
6 ай бұрын
넹??
@user-sn4lr2ew4l
6 ай бұрын
근력 말고 유산소 위주로 먼저 하심이
@mackbaby
6 ай бұрын
오 감사합니다!
@다니엘-g7q
6 ай бұрын
마지막에 진심으로 억울해하는 표정이 어이없어서 웃기네요 귀엽네ㅋㅋㅋㅋ어디가 목숨을 걸었다는거죵ㅋㅋㅋ
@mackbaby
6 ай бұрын
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 영상 봐주셔서 감사해요!
@user-qi3mh6if6k
6 ай бұрын
곽튜브 따라하는듯…
@Ssieje-x8s
6 ай бұрын
따라할수도있지 무슨 저작권도아니고 ;
@user-qi3mh6if6k
6 ай бұрын
@@Ssieje-x8s 그냥 벤치마킹 한다는거지 내가 뭐라함 ㅋㅋ
@user-zc8dn9gn5i
6 ай бұрын
다이어트 한다면서 라면에 카레 와플 마라탕ㅋㅋㅋㅋ 지랄났다 그래놓고 살 뺀다면서 탄수화물 컷팅제라며 약빨에 의존ㅋㅋㅋㅋㅋ 그럴꺼면 걍 포기하시죠??
@0lee366
6 ай бұрын
이 돼지는 무슨깡으로 올린걸까 욕먹고 싶어서..?
@ROHEADOEN
6 ай бұрын
하루에 매일 조깅 30분 뛰시고 나쁜 음식들 줄이고 탄수화물 줄이고 단백질을 더 섭취하세요 그냥 모르겠다 싶으면 걍 닥치고 헬스 ㄱ
@mackbaby
6 ай бұрын
좋은 정보 감사합니다!!
@yami6651
6 ай бұрын
이정도면 내 자신한테도 무시 받겠는데
@user-rm8bp3wn2k
6 ай бұрын
짜파게티, 스팸..와플 하루 한끼, 먹은양이 중요한게 아니라 섭취한 칼로리가 중요해요.~ 피티 받으면서 식단 관리 받아보시면 감이 오지않을까 싶네용 파이팅~
@user-up6xt8zz6o
6 ай бұрын
그렇게 먹고 운동 조금하면 빠지는게 이상하긴해 ㅋㅋ
@IFBBPROLUCIAN
6 ай бұрын
나약한놈 ㅋㅋ 쓸대없는 도파민이나 줄여
@xicjsvc997
6 ай бұрын
살빼려면 막말로 그냥 닥치고 스쿼트 하세요 땀 폭발 합니다
@doubleb1732
6 ай бұрын
오 GIST랑은 어케 아셔요?
@user-qy2du2yz2o
6 ай бұрын
일단 의지가 좀 부족한것같고 살은 다음생에 빼시고 먹고싶은거 마음껏먹고 행복하게 사세요~
@mackbaby
6 ай бұрын
아 ㅋㅋㅋㅋㅋ 봐주셔서 감사합니다
Пікірлер