Adam Burdanowski
Cześć! Chce przekazać Ci podstawową wiedzę o tym jak trenować, żebyś poprawił swoje wyniki i jak najdłużej cieszył się zdrowiem! :)- 2:47
- 7 ай бұрын
ĆWICZENIA W DOMU DLA NARCIARZY
- 0:27
- 8 ай бұрын
INTRO
- 2:35
- 8 ай бұрын
Jak nie przytyć na All inclusive?
- 0:16
- 8 ай бұрын
ROTACJE ODCINKA PIERSIOWEGO
- 0:16
- 8 ай бұрын
PODSTAWY ROZGRZEWKI - WIELBŁĄD - KOT.
- 1:26
- 9 ай бұрын
NA CO WARTO ZWRÓCIĆ UWAGĘ TRENUJĄC NA SIŁOWNI
- 19:41
- 2 жыл бұрын
PRZEMIANA - PIERWSZE STARCIE
- 10:29
- 2 жыл бұрын
PRZEMIANA CZĘŚĆ PIERWSZA
- 3:40
- 2 жыл бұрын
JAK ROBIĆ WIĘCEJ POMPEK
- 2:13
- 2 жыл бұрын
4 ĆWICZENIA NA IDEALNY BRZUCH
- 3:39
- 2 жыл бұрын
4 SPOSOBY NA ZWIĘKSZENIE ILOŚCI PODCIĄGNIĘĆ NA DRĄŻKU
- 3:19
- 2 жыл бұрын
POZBĄDŹ SIĘ BÓLU W KOLANIE
- 6:29
- 2 жыл бұрын
POZBĄDŹ SIĘ BÓLU PLECÓW
- 2:22
- 2 жыл бұрын
2 SPOSOBY NA PRZYSPIESZENIE TRENINGU
- 3:10
- 2 жыл бұрын
4 SPOSOBY NA WIELKĄ KLATKĘ
- 4:31
- 2 жыл бұрын
SKUTECZNE ROZCIĄGANIE PRZED TRENINGIEM
- 3:35
- 2 жыл бұрын
PLANK - POPRAWNA TECHNIKA WYKONYWANIA
- 3:47
- 2 жыл бұрын
Пікірлер