Похудение Психолог Нутрициолог
"ТЕЛО ЕСТЬ, А СЧАСТЬЯ НЕТ"Если тебе это знакомо, ты в правильном месте! Этот канал о том, как ЖИТЬ в стройном теле и кайфовать от себя 😍
Меня зовут Виктория Ушкова. Я психолог, нутрициолог, коуч, специалист по коррекции веса и пищевого поведения. Уже более 10 лет я помогаю женщинам не просто похудеть , а удерживать вес за счет работы с мышлением и с телом.
"Я перепробовала уже всё и могу писать книги о питании, но удержать вес не могу",- так говорят клиенты, которые приходят ко мне. Уже более 30 000 клиентов убедились в этом. И да, я не ограничиваю в сладком и мучном, не создаю ещё больше рамок в питании, а учу слушать своё тело и себя.
Я кайфую от того, чем занимаюсь, ведь моя работа - не про цифру на весах. Она про изменение жизни: наладив отношения с главным человеком, с собой, появляется уверенность в себе, улучшаются отношения с другими людьми, и ты становишься счастливее!
Каждую неделю на моём канале прямые эфиры с вашими разборами!
- 14:05
- 2 ай бұрын
Где брать мотивацию, и как её удерживать, чтобы худеть
- 14:05
- 2 ай бұрын
ГДЕ НАЙТИ СИЛЫ И РЕСУРС, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ
- 40:57
- 2 ай бұрын
Как похудеть даже если нет силы воли, и есть лень
- 11:37
- 2 ай бұрын
Что делать, если у тебя низкая самооценка? Вся о правда о высокой и низкой самооценке
- 10:43
- 3 ай бұрын
🛑Ни в коем случае не худей так! 5 ошибок при снижении веса
- 9:53
- 3 ай бұрын
Пошаговый план "как похудеть и удерживать вес"
- 12:22
- 3 ай бұрын
Пікірлер