Zsolt Hegedűs
Namaste.A csatorna tartalma: Minden ami jóga és ájurvéda.
"Akár fiatal, akár öreg, vagy nagyon öreg, akár beteg, vagy sovány, aki legyőzi a
lustaságot, az sikeres lesz a jóga gyakorlásában.
Az éri el a sikert, aki gyakorol. Hogyan érhetnénk el a sikert gyakorlás nélkül?
Csupán a jógáról szóló könyvek tanulmányozása által sohasem érhetjük el a sikert.
A sikert nem lehet elérni azáltal, hogy valamilyen ruhát veszünk fel. Nem lehet
elérni mesék mesélése által sem. Az egyedüli út a sikerhez a gyakorláson keresztül
vezet. Ez kétségtelenül igaz."
(Hatha jóga pradípika 1.66-68)
Honlap: sdkyoga.com
Facebook: Sadhakayogi
Instagram: Sadhakayogi
www.sarasvati.hu/hegedus-zsolt/#more-800
- 2:02
- 19 сағат бұрын
JógaKisokos bölcsességek | Ellentmondások
- 3:19
- 19 сағат бұрын
JógaKisokos bölcsességek | Tolerancia
- 3:26
- 19 сағат бұрын
JógaKisokos bölcsességek | Tükör
- 31:08
- 21 сағат бұрын
KEZDŐ Pajzsmirigy regeneráló gyakorlatsor (30 perc)
- 3:19
- Күн бұрын
JógaKisokos bölcsességek | Helyes testtartás
- 2:34
- Күн бұрын
JógaKisokos bölcsességek | Korlátaink
- 30:18
- 14 күн бұрын
KEZDŐ Torokcsakra harmonizáló gyakorlatsor részlete (30 perc)
- 25:33
- 14 күн бұрын
HALADÓ Akaraterőt és kitartást fejlesztő gyakorlatsor (26 perc)
- 22:44
- 14 күн бұрын
KEZDŐ Szívcsakra harmonizáló gyakorlatsor bemelegítése (23 perc)
- 38:02
- Ай бұрын
HALADÓ Core izom erősítő gyakorlatsor (38 perc)
- 50:45
- Ай бұрын
ÁszanaLista | Váta harmonizáló testhelyzetek
- 30:15
- 2 ай бұрын
Légzőgyakorlatok oktatásmódszertana
- 25:34
- 2 ай бұрын
Váta harmonizáló gyakorlatsor (óraterv készítés)
- 1:42:19
- 2 ай бұрын
KÖZÉPHALADÓ Vinyásza-krama gyakorlás (102 perc)
- 1:01
- 2 ай бұрын
SDK Jógatábor 2024 ősz
- 26:15
- 2 ай бұрын
Ájurvéda áttekintő (váta testtípus)
- 3:20
- 2 ай бұрын
Praszárita pádottánászana
- 4:23
- 3 ай бұрын
Trikonászana
- 3:14
- 3 ай бұрын
Ardha-pársvakonászana
- 5:06
- 3 ай бұрын
Virabhadrászana 1.
- 1:45:04
- 4 ай бұрын
KEZDŐ Gerinc regeneráló gyakorlás (105 perc)
- 1:47:02
- 4 ай бұрын
KEZDŐ Gerinc regeneráló gyakorlás (107 perc)
- 10:18
- 4 ай бұрын
Пікірлер