Tandrust Punjab
Hi, Health and lifestyle coach here! Just a few tips to help you on your way to a healthier lifestyle! And join me on the way to make your life happyHi, I am Rajwinder Kaur, a certified health and Lifestyle coach, and for further information and an appointment for a session regarding your health and Lifestyle problems.
Do contact me on the number
+91 9914301824
+91 9478476030
and email me your query is at
[email protected]
Facebook: HealthCoachRajwinder
Instagram: instagram.com/healthandlifestylecoachraj1313/
and also subscribe to my cooking channel: www.youtube.com/@rajguruhealthytown7212@UCLG0ZVg0OLmFRZ_sm60XdvA
- 11:34
- 21 сағат бұрын
ਲੱਤਾਂ-ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਹੋਣ ਲੱਗਣਗੀਆਂ ਠੀਕ,ਬਸ ਆਹ 1 ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ। Tandrust Punjab ।
- 10:01
- Күн бұрын
ਬਰਸਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। Monsoon Disease । Tandrust Punjab।
- 12:01
- 14 күн бұрын
ਲੱਤਾਂ ਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਬੰਦ ਪਈਆਂ ਨਸਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖੋਲਣ ਦੇ ਇਹ 2 ਕਾਰਗਰ ਤਰੀਕੇ। ਸੋਜ, ਦਰਦ, ਤੇ ਜਲਣ ਹੋਵੇਗੀ ਠੀਕ।
- 16:11
- 14 күн бұрын
ਲੱਤਾਂ-ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਰਦਾਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਆਹ 1 ਚੀਜ਼। Tandrust Punjab।
- 8:53
- Ай бұрын
ਲਿਵਰ ਫੈਟੀ ਹੋਣ ਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਪੀਣਾ ਇਹ 2 ਚੀਜ਼ਾਂ।Reverse Fatty Liver Naturally। Tandrust Punjab ।
- 15:01
- Ай бұрын
ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਧਣ ਤੇ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ 5 ਲੱਛਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਦਿਖਾਈ।Bad Cholesterol । Tandrust Punjab ।
- 7:34
- Ай бұрын
ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਈ 1ਆਹ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਵੀ ਰਹੀ ਹੈ ਹੋ। Fatty Liver Problem । Tandrust Punjab ।
- 7:17
- Ай бұрын
ਕਿਵੇਂ ਆਹ 1 ਚੀਜ਼ ਤੇਜੀ ਨਾਲ਼ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੈ ਲਿਵਰ ਨੂੰ ਫੈਟੀ। ਅੱਜ ਹੀ ਪੀਣਾ ਕਰੋ ਬੰਦ।Fatty Liver।Tandrust Punjab
- 10:08
- 2 ай бұрын
ਕਿਹੜੀਆਂ 10 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡਾ ਲਿਵਰ। Liver Functions & Importance। Tandrust Pu...
- 4:38
- 2 ай бұрын
ਸ਼ੂਗਰ ਹੋਣ ਤੇ ਇਹ 2 ਹਾਰਮੋਨ ਵਿੱਚ ਗੜਬੜੀ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਥਕਾਵਟ।Blood Sugar।Part-2। Tandrust Punjab ।
- 8:20
- 2 ай бұрын
ਕਿਉਂ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਥਕਾਵਟ ਸੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਤੇ ? ਕੀ ਹਨ ਕਾਰਨ। Diabetes And Fatigue। Part -1।
- 7:46
- 2 ай бұрын
ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਵਧਣ ਤੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ 4 ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। High Uric Acid Myths। Tandrust Punjab ।
- 11:36
- 2 ай бұрын
ਘਟੇ ਹੋਏ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕਰੋ ਠੀਕ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਓ ਪੀਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ। Low BP Diet । Tandrust Punjab।
- 9:02
- 2 ай бұрын
ਖਾਣ-ਪੀਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਹੜੀਆਂ 2 ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਿਵਰ ਨੂੰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਫੈਟੀ। Fatty Liver Reasons। Tandrust Punjab ।
- 6:48
- 2 ай бұрын
ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ 8 ਕਾਰਣਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। Reasons Of High Blood Sugar Level ।
- 6:36
- 2 ай бұрын
ਇੰਝ ਪਾਓ ਜਿਆਦਾ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ । How To Overcome Over Eating । Tandurust Punjab ।
- 11:03
- 2 ай бұрын
ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅੱਜ ਹੀ ਆਹ 1 ਚੀਜ਼ ਪੀਣਾ ਕਰੋ ਬੰਦ। Reverse Fatty Liver । Tandrust Punjab ।
- 10:36
- 2 ай бұрын
ਲਿਵਰ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਤੇ ਇਹ 10 ਵੱਡੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਦਿਖਾਈ।10 Signs Of Sluggish Liver । Tandrust Punjab ।
- 11:06
- 3 ай бұрын
24 ਘੰਟੇ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰੋਜ ਖਾਓ ਇਹ 4 ਬੀਜ। 4 Seeds To Control Diabetes । Tandrust Punjab।
- 12:05
- 3 ай бұрын
ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾ ਮੋਟਾਪਾ ਬਸ ਕਰ ਲਓ ਇਹ 3 ਕੰਮ । No More Obesity । Tandrust Punjab।
- 7:47
- 3 ай бұрын
ਨਮਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ। Salt Vs High Blood Pressure । Tandrust Punjab ।
- 10:05
- 3 ай бұрын
ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖਤਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਆਹ ਇੱਕ ਇਕੱਲੀ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼। Diabetes। Tandrust Punjab ।
- 9:03
- 3 ай бұрын
ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਵੇਗੀ ਦੂਰ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਓ ਜਰੂਰ। ਥਕਾਨ,ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਪੱਕਾ ਇਲਾਜ। Tandrust Punjab।
- 8:39
- 3 ай бұрын
Пікірлер