Кухня Рудницкого
Кухня Рудницкого - это движение #ППП (Полезное Простое Питание).Здесь вы научитесь понимать правильное питание, ценность продуктов и найдете вкусные и простые рецепты.
Присоединяйтесь!
Кроме того что я люблю вкусно поесть и приготовить, я еще профессиональный тренер, кандидат наук и специалист по питанию. Так что со мной вы и готовить научитесь и в форму придете.
- 26:46
- 2 жыл бұрын
Как готовить идеальный Холодный кофе
- 18:15
- 2 жыл бұрын
Что на самом деле даёт Интервальное голодание
- 14:59
- 2 жыл бұрын
Что будет если есть много жиров?
- 23:32
- 2 жыл бұрын
Так ли вредно сладкое?
- 9:32
- 3 жыл бұрын
Вот почему стоит беречь свою печень
- 9:32
- 3 жыл бұрын
Лучшая еда для Мозга - Завтрак
- 3:47
- 3 жыл бұрын
Эта каша лучше Гречки?
- 14:46
- 3 жыл бұрын
Здоровый завтрак за 5 минут - вариации на 2 недели
- 13:22
- 3 жыл бұрын
Доступный ПП Рацион на день - эпизод 1
- 6:30
- 3 жыл бұрын
Семена льна - МАКСИМУМ пользы за копейки - советы от тренера
- 6:49
- 3 жыл бұрын
Самый БЫСТРЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ ужин! #ППП
- 30:14
- 3 жыл бұрын
Качественная Мраморная говядина - доставка "Быстрая Утка" обзор
- 1:49
- 3 жыл бұрын
Закуска из баклажанов на пару для ленивых
- 1:17
- 3 жыл бұрын
Отбивные из баклажанов - готовятся за пару минут!
- 7:33
- 3 жыл бұрын
Сало - Польза и вред - Разрушаем мифы
- 2:03
- 3 жыл бұрын
Тыквенный суп пюре - Французский рецепт без сливок
- 5:17
- 3 жыл бұрын
Зелёная гречка польза
- 3:12
- 3 жыл бұрын
Салат Акекили - Грузинская кухня - полезные рецепты
- 8:25
- 3 жыл бұрын
Что пить в жару, а чего лучше избегать
- 3:13
- 3 жыл бұрын
Вкусный домашний Лимонад за минуту
- 2:16
- 3 жыл бұрын
Окрошка на кефире и минералке - тренер одобряет!
- 4:24
- 3 жыл бұрын
Как быстро утолить жажду - изотоник
- 6:21
- 3 жыл бұрын
Готовлю настоящий Кебаб - Турецкая кухня
- 11:06
- 4 жыл бұрын
Как варить Кофе дома - Пуровер
- 5:12
- 4 жыл бұрын
Стоит ли покупать разборной мангал
- 5:36
- 4 жыл бұрын
Простейший Бургер на мангале за 10 минут
- 3:53
- 4 жыл бұрын
Скумбрия на Мангале за 10 минут - Отдых на природе
- 0:51
- 4 жыл бұрын
Пікірлер