Всем привет спортивное питание для тренировок, занятия спортом, увелечиние мышечной массы и выносливости но главный момент тренировки повышенными весами а питание второстепенно. Спорт мотивация, спорт сила в приоритете спорт, спорт жизнь😊
@Konstantin_Astafyev
Ай бұрын
Занимайтесь спортом, физкультурой, зарядкой по моей методике, будете здоровы, пособие для начинающих.😊
@Konstantin_Astafyev
Ай бұрын
Занимайтесь спортом по моей методике, будете здоровы, пособие для начинающих😊
@Konstantin_Astafyev
Ай бұрын
Занимайтесь спортом по моей методике, будете здоровы, пособие для начинающих😊
@Konstantin_Astafyev
Ай бұрын
Занимпйтесь спортом по моей методике, пособие для начинающих😊
@user-lh6gd7bc1x
Ай бұрын
Уже заколхозил! 😊😊😊
@Konstantin_Astafyev
Ай бұрын
Не критикуйте а занимайтесь и тогда будет тоже итог😊
@user-sv4fc1dr3p
Ай бұрын
А зачем чехлы и оплетка на руль ? Ведь дизайнер нормальный салон придумал . И притом что машины меняете каждые 2 года ...
@dvserzhantov
Ай бұрын
Начало положено. Качаем предплечья.
@user-pj7vp2qb1c
Ай бұрын
Такое прокаченное предплечье 🤣явно постоянно меняет руку ))
@user-oq7kd7nv6l
Ай бұрын
Тебе явно давненько надо эспандер поменять сенсей😂😂😂😂😂😂😂😂
@K1NGedit
Ай бұрын
я так понял, тренера не играют?
@kach2265
Ай бұрын
Величайший инструктор, спасибо огромное , а я то всю жизнь уменьшал нагрузки , а надо было повышать 😂
@olegking83
Ай бұрын
Прежде чем советовать что-то, для начала покажи результат. Его тут нет иди качайся😂
@Konstantin_Astafyev
2 ай бұрын
Нормально меня гетто не затронет а так ещё одна квартирка в Кудрово не плохо, тем более я дискомфорта не испытываю,нормально сдесь люди живут😊
@user-lt6up1zc2q
2 ай бұрын
Человейники это гетто, отстой.
@Konstantin_Astafyev
2 ай бұрын
Теперь квартиры покупать зависимость😊
@Sanchoru777
2 ай бұрын
Длиноватенько, но так прикольненько, угарнул))))))
@Konstantin_Astafyev
2 ай бұрын
А ты попробую не угарни а завязывай с угаром и начинай спортом заниматься я тебя научу😊
@Konstantin_Astafyev
2 ай бұрын
Над квартирами с машинами не угарел😊 а так всё нормально спасибо за комент😊 МНОГО НЕ УГАРАЙ ЗАНИМАЙСЯ СПОРТОМ😊
@Sanchoru777
2 ай бұрын
Категория "Чудики Тик-ток" )))))))
@Konstantin_Astafyev
2 ай бұрын
Покачайся а не смс пиши😊
@Konstantin_Astafyev
2 ай бұрын
Чудиу похоже только ты потому что от зависти не умри. Про квартиры с машинами смотрю не пишешь так, слабо чтоли😊
@Konstantin_Astafyev
2 ай бұрын
Спорт сила😊
@Konstantin_Astafyev
2 ай бұрын
Купил за наличку😊 Кудрово Строителей18
@user-vh1ec6yz1e
2 ай бұрын
Клевая хата🎉🎉🎉
@Konstantin_Astafyev
2 ай бұрын
Люблю заниматься спортом😊
@Konstantin_Astafyev
2 ай бұрын
Я люблю спортом заниматься и вести трезвый образ жизни😊
@user-le8kh3wb5c
2 ай бұрын
У нас можно дом купить или 3 комнатную квартиру хорошую. Не ну если вам нравится жить в мск и области в однушке ради бога
@user-yc3vl7ep3q
2 ай бұрын
Так вот он какой демо счет
@Lukaviy74
2 ай бұрын
Красава))) а я купил квартиру) теперь коплю на Машину) тоже хочу за наличку
@chelovek77771
2 ай бұрын
Спасибо за инфу, нам очень интересно, держи в курсе
@user-xs5tt8pm2m
2 ай бұрын
Где работаете ?
@bluzhekdely
2 ай бұрын
Да , еще два года назад можно было двушку взять на эти деньги
@letsbenchthisgame
2 ай бұрын
А ещё два года назад хватило бы на трёшку 😂
@Konstantin_Astafyev
2 ай бұрын
Работаю сам на себя. Самозанятый.😂 Конечно не густо но одному жить можно, нормально😊 машины с квартирой за наличку покупаю😊
@user-gs7ld5fd3n
2 ай бұрын
Поздравляю 👍
@Konstantin_Astafyev
2 ай бұрын
Спасибо😊
@Konstantin_Astafyev
2 ай бұрын
Чехлы такие, когда покупал были только такие
@charons9907
2 ай бұрын
Это чехлы такие уродские просиженные или уже сиденье по одному месту пошло?
@user-qx9xe9xy1k
2 ай бұрын
Сказал же чехлы это
@user-mu1is3ii8h
2 ай бұрын
Это уже зависимость что ли?😂
@user-mu1is3ii8h
2 ай бұрын
Зачем так часто меняешь тачки?
@Konstantin_Astafyev
2 ай бұрын
В основном по работе
@Konstantin_Astafyev
2 ай бұрын
По работе нужно, да и вообще люблю на новых ездить
@user-uz1dc2vh2k
2 ай бұрын
Зачем мне эта информация🤪
@Konstantin_Astafyev
2 ай бұрын
Скоро обзор будет.
@ValeraAlerach
2 ай бұрын
Телефон себе купи лучше нормальный
@Konstantin_Astafyev
2 ай бұрын
Телефон нормальный пока не нужен, камерой редко пользуюсь
@Konstantin_Astafyev
2 ай бұрын
Занимаюсь поиском, второй себе квартиры.
@Konstantin_Astafyev
2 ай бұрын
Моя новенькая Чери Тигго 7 про макс
@Konstantin_Astafyev
2 ай бұрын
Мои официальные доходы😊
@Konstantin_Astafyev
2 ай бұрын
Выиграл суд.
@Konstantin_Astafyev
2 ай бұрын
Моя квартирка на Колонтай21к1, решил не продавать, пригодится. Я Сохранил себе ещё одну Недвижку. И ещё купил недвижку Кудрово Строителей18 😊
@user-ug5ue4sh1l
3 ай бұрын
На студию 30м может и хватит 😂
@Konstantin_Astafyev
3 ай бұрын
На полноценную однушку 34 квадрата с евро ремонтом с мебелью и с техникой хватит в Кудрово, Мурино, Янино, Девяткино и так далее
@user-ug5ue4sh1l
3 ай бұрын
@@Konstantin_Astafyevдействительно. хрущевка за 5-6 лямов ) Но на счет техники и мебели есть сомнения..
@Konstantin_Astafyev
3 ай бұрын
Сомнения свои развяять нужно взглянув сайты недвижимости основной Циан и Авито реальные цены и мои просмотры Кудрово от 5500000 до 6000000 31-34 кв по 5 квартир в день, и пишу реальные цены и техника м мебель и этаж от 3 до 9 реальные цены, прежде чем писать такие глупые смс, хотябы посмотрите на сайте и не спорьте со мной вы без знаний спорите и скорее всегот у вас даже столько нет денег поэтому даже цен не знаете. Я лично уже квартиру выбираю из множество предложенных за эти деньги да в кирпичных домах Кудрово. Даже на Строителей дом18 в Кудрово отдельный дом под шлагбаумом малоэтажка продаются квартиры две однушки 4 и 6 этаж за 6000000 на 4 этаже даже плазу оставляют. А кудрово Европейский 14,6 даже кухни с встроеной техникой бош оставляют и уловые диваны.и ценники о т 5600000 до 5850000
@user-ug5ue4sh1l
3 ай бұрын
@@Konstantin_Astafyev Я рад за вас, пока вы выбираете, я купил еще в 2018 ) По этому сейчас ценами особо не интересуюсь.
@Konstantin_Astafyev
3 ай бұрын
Вторую покупаю так у меня ещë двушка на Коллонтай21 есть, я просто эти деньги хочу вложить в недвижимость, заодно пожить в другом месте. А вас конечно поздравляю что вы в 2018 купили.😊😊😊😊😊
Пікірлер