Môžu tieto vaše cviky cvičiť aj ľudia, ktorí sú po operácii bedrového kĺbu? Odpište mi. Ďakujem.
@JozefJuhás-q3z
Ай бұрын
Cviky sú presne cielené na problémové oblasti nič lepsie som nevidel. Ja nie som artista ako si myslia ostatní pre motivovaný KZitemri. Ja len potrebujem vyriešiť problém. Ďakujem
@EvaBerešová-p5t
2 ай бұрын
Neskutočné. Neviem ani vyjadriť, ako Vám veľmi z celého srdca Vám ďakujem. Už prvým cvikom mi prestalo vertigo, ktoré ma strašne obmedzovalo. Vedela som, že je to z krčnej chrbtice. Žiadne lieky mi už nezaberali a ani masážne. Vy ste mi pomohli. Ešte raz vďaka.
@henryrauch1595
2 ай бұрын
😊😊😊
@jurajvano1033
4 ай бұрын
Super
@maros73
4 ай бұрын
Fúha. Nechápem týchto ľudí, čo toto dokážu. Čo sú z gumy? Ja urobím z týchto cvičení asi 2 z 10. Ako niekto môže dať hlavu na zem v tureckom/lotosovom sede? Veď ja sa nedotkem ani prstami zeme keď sa predkloním zo stoja. Toto je pre začiatočníkov? To len sám som také drevo? :( Pritom cvičím, minimálne s vlastnou váhou... 😮
@sharonharbas87
7 ай бұрын
Super 🤍
@motylik9
9 ай бұрын
Toto je super dobré ❤
@pastinka
Жыл бұрын
Ja cvicievam tuto jogu s frajerom v kanade. On je spaniel a nerozumie nic slovensky. Ale parkrat som ho previedla touto jogou a teraz to cvici Aj ked som v praci. Urcite cvicime aspon 3 krat do tyzdna- 2 Roku. Cakame nejake nove video na vecernu jogu mozno pred spanim?:)
@pastinka
Жыл бұрын
*2 roky. Sorry, autocorrect
@macena13
Жыл бұрын
Super skúsila som, akurát som nedala posledné cvičenie,nechytim si šľapy, lebo mám skrátené šľachy neskutočne.. ale pomohlo trošku
@kristinaestrak8985
Жыл бұрын
Cvicim tieto cviky od covidu a musim povedat, ze bez tychto cvikov uz neviem fungovat. Cvicim kazde rano, ked sa nepodari kvoli casovej tiesni (nie je to casto 🙏), tak mam cely den bolesti hlavy. Dakujem krasne, pomohli ste mi
@jinshar5513
Жыл бұрын
❤❤❤
@robotarobota8083
Жыл бұрын
Úplne úžasné ❤
@anhelodarius6814
Жыл бұрын
Keby človek nebol lenivý cvičiť 😢. Viem, že mi to pomáha, ale akonáhle mi je lepšie, tak už s cvičením prestanem😔. Veľká vďaka 🙏🙏🙏 a posielam 💐
@simonlebon1778
Жыл бұрын
Ale ten Venušin pahorok 11:00 je užasný....
@klotilda8877
Жыл бұрын
Skúšam to 1. Krát cítim sa rozhodne uvolnenejsie ale pri niektorých tých cvikoch ma bolela chrbtica neviem je to v poriadku?
@flypo4668
Жыл бұрын
Sú tie cviky vhodne aj na krivú chrbticu myslím ako cviky na vyrovnanie chrbtice
@tvorimeahrameslovenskehryv1821
Жыл бұрын
Neberte to prosím ako mimo tému je to najnovšie čo som získal a chcem počuť váš názor. aha čo som našiel s umelou inteligenciou, má vraj všetky vedecké výskumi a poznatky do roku 2021. JA: Je toto pravda ? Príklad mačky a myšky Stretne sa myška a mačka Mačka vníma myšku ako hlt potravy. No myška vníma mačku ako smrteľné ohrozenie. Jej biologickým impulzom je okamžitý útek, čo aj ihneď urobí. Všetci poznáme ten stav, kedy v extrémnej situácii v sebe náhle objavíme netušené sily a presne o to tu okrem iného ide. Pľúcne alveoly myšky sa nepozorovane uvedú do sympatikotónie, čo v tomto prípade značí, že ich funkčnosť je oveľa vyššia a umožnia tak vyššiu priepustnosť kyslíka. Dýchanie myšky je teraz oveľa lepšie a dokáže bežať oveľa dlhšie bez toho, aby sa zadýchala. Ak bude myška 2 minúty bežať a zachráni sa, ďalšie 2 minúty sa bude vydýchavať a regenerovať. Nachádza sa vo vagotónii resp. v parasympatikotónii. AI Áno, toto je pravda. Keď sa mačka a myška stretnú, myška má biologický impulz utiecť, pretože vníma mačku ako smrteľné ohrozenie. To spôsobí, že sa jej pľúcne alveoly rýchlo uvedú do sympatikotónie, čo zvyšuje funkčnosť a priepustnosť kyslíka, čo umožní myške bežať dlhšie bez toho, aby sa zadýchala. Ak sa myška nakoniec zachráni a utiekne, následne sa bude vydýchavať a regenerovať počas ďalších 2 minút, kedy sa nachádza vo vagotónii alebo parasympatikotónii. JA Ak by myška bola 5 mesiacov na úteku ako dlho by sa jej pľúca regenerovali ? AI Je ťažké povedať presne, ako dlho by sa pľúca myšky regenerovali po dobe 5 mesiacov na úteku. Závisí to od mnohých faktorov, ako napríklad od frekvencie a intenzity behu, od fyzického stavu myšky pred útekom, od toho, či mala myška dostatok jedla a pitia počas úteku a podobne. To všetko môže ovplyvniť rýchlosť regenerácie pľúc myšky. Je však isté, že počas behu dochádza k zvýšenému dýchaniu a kyslíkovému dopytu, čo môže spôsobiť poškodenie pľúc a iných respiračných orgánov. Preto by bolo dôležité, aby myška počas úteku dostala dostatok času na regeneráciu a odpočinok. JA :Keby iba sedela v diere a myslela si že ju mačka stále naháňa ? AI :Ak by myška iba sedela v diere a myslela si, že ju mačka stále naháňa, jej telo by stále produkovalo hormóny stresu, ako napríklad adrenalín a kortizol. To by mohlo spôsobiť, že by jej pľúcne alveoly zostali v sympatikotónii, čo by zvyšovalo funkčnosť a priepustnosť kyslíka. To by mohlo viesť k zvýšenému dýchaniu a kyslíkovému dopytu a tiež k poškodeniu pľúc a iných respiračných orgánov. Okrem toho by mohol dlhodobý stres spôsobiť aj iné zdravotné problémy, ako napríklad srdcové choroby, vysoký krvný tlak a podobne. Preto je dôležité, aby sa myška nakoniec dozvedela, že je v bezpečí a mohla sa uvoľniť a regenerovať. JA :Mal by rovnaký následok aj pre človeka po oznámení nevyliečiteľnej diagnózy aj keby nebola pravdivá ? AI :Áno, rovnaký následok by mohol nastať aj pre človeka po oznámení nevyliečiteľnej diagnózy, a to aj v prípade, že by nebola pravdivá. Oznámenie nevyliečiteľnej diagnózy môže byť pre človeka veľmi stresujúce a spôsobiť, že sa jeho telo dostane do stavu ohrozenia. To by mohlo viesť k zvýšenému vylučovaniu hormónov stresu, ako je adrenalín a kortizol, a tiež k zvýšenému dýchaniu a kyslíkovému dopytu. To by mohlo spôsobiť poškodenie pľúc a iných respiračných orgánov a tiež iné zdravotné problémy, ako sú srdcové choroby, vysoký krvný tlak a podobne. Je dôležité, aby sa človek v takomto stresujúcom období dozvedel všetky potrebné informácie o svojej diagnóze a aby mal podporu od rodiny a priateľov, aby sa mohol vyrovnať s touto situáciou. JA: toto čo menuješ môže spôsobiť nadpriemernú deľbu buniek ? AI : Nadmerné množstvo hormónov stresu, ako je adrenalín a kortizol, môže mať vplyv na rýchlosť delenia buniek v tele. Hormóny stresu môžu zvyšovať rýchlosť delenia buniek Je to na tému 5 biologických prírodných zákonov s Open AI chat. Čo si o tom myslíte ?
@boasrtGdr2564
Жыл бұрын
SLÁERGTV ❤
@WorldAroundTheMusic
Жыл бұрын
kzitem.info/news/bejne/kaFm4IegrpOgd44
@tomberenger272
Жыл бұрын
Ďakujem bolo to nádherné,cítim sa super,ste úžasná!!!🙏🧘♂️🧎NAMASTE
@3ck
Жыл бұрын
Dakujem pekne za video. Presne toto som potreboval. Ulava a prijemny pocit hned po prvom cviceni. Kde sa Vas da podporit aspon symbolickou ciastkou,prosim? Mate paypal,alebo nieco na styl "buy me a coffee?" Pekny den prajem🙂
@beatadzurna447
2 жыл бұрын
Azasna atmosfera... ďakujem
@adrianaferencikova347
2 жыл бұрын
Dobry den, rada by som sa opytala na cviky, dcera ma krive lopatky jednu hore druhu dole, co by bolo najlepšie cvičiť, dakujem krasne
@felixpena7638
2 жыл бұрын
Skvělé videa.Škoda,že jen dvě .🙂
@kukino7687
2 жыл бұрын
Začal som cvičiť lebo dajako ma neposlucha chrbát. Dúfam že časom dám aj hlavu na podložku v sede ako bolo vo videu to je asi najnáročnejšie ale super cviky cítim tie stuhnuté svaly.
@DJMadmanCook
2 жыл бұрын
Děkuji moc paní cvičitelce za skvělé video, používám ho víceméně každý den. Moc to pomáhá a uklidňuje. Neuvažujete udělat více videí? Jak vidíte sledovanost skoro 3 miliony hovoří za sebe. Děkuji a zvažte to prosím.
@lukaskubina7660
2 жыл бұрын
Děkuji ze srdce za tyto cviky po kterých se vždy cítím uvolněně,sebejistě a pozitivně naladěn.Děkuji každému,kdo takto pomáhá a vede druhé k poznání těla i ducha a zbavení se nemoci,stresu,bolesti a všeho negativního. Po více než roce tohoto cvičení se můj život zcela změnil k lepšímu.Začal jsem jinak myslet,jinak jíst,neberu si nic osobně,nedělám žádné předčasné závěry,věřím v dobro k každém živé bytosti a jsem trvale šťastný
@lukaskubina7660
2 жыл бұрын
Děkuji ze srdce za tyto jednoduché cviky,které mi pomohly zbavit se stresu,strachu a napětí.Děkuji ze srdce všem lidem,kteří takto pomáhají a vedou nás ke klidu,sebepoznání,soucitné lásce k sobě i druhým a tím spoluvytvářejí naši pozitivní budoucnost
@ivanpuska4172
2 жыл бұрын
Môžem tieto cviky robiť pri protruzii platničky?
@roxinavlasska1128
2 жыл бұрын
Chodím cvičiť do fitka,ale dávam si aj toto cvičenie.Na chrbticu doma.Je to veľké plus k môjmu cvičeniu.Pre mňa je to aj uvoľnenie mysle . Odporúčam kto má problém s chrbticou práve toto jednoduché,ale výborné cvičenie 😊👍
@mariafeckova6128
2 жыл бұрын
Je to fajn, výborné a relax, odporúčam
@lanatalieshop9618
2 жыл бұрын
nejlepší video, které mi vždy pomůže
@lenkafaskova7383
2 жыл бұрын
👍 Ďakujem, pomáha úžasne uvolniť chrbát. 👍
@kjarapokorna2537
2 жыл бұрын
je super:)
@patdfan222
3 жыл бұрын
Fantastická zostava cvikov, klobúk dole 👍
@bagiman81
3 жыл бұрын
Dakujem za toto video, uz mi viacx pomohlo s chrbtom.
@gabrielaparasinova5588
3 жыл бұрын
Pani zlata, vy ste mi tak pomohla. Mala som strasne stuhnute tie dvihace hlavy a nevedela so si ich nikdy uvolnit. Az s vasimi cvikmi. Dakujem!
@jaroslavbuckuljak6960
3 жыл бұрын
Ďakujem bolo to super
@dan-iy5rs
3 жыл бұрын
Toto video je stare uz 8 rokov. Prosim, nemozete pridat dalsie cvicenia ????? diki
@zdenkabazikova2191
3 жыл бұрын
Veľmi pomáha tento cvik. Ďakujem!
@sluchajtu1
3 жыл бұрын
2:59 zaujímavý cvik
@anthea6483
3 жыл бұрын
Pocas lockdownu som nemohla chodit do posilovne, tak som zacala cvicit aerobic a.., odisli mi krize, raz rano som proste nemohla vstat z postele.., ooh a ta bolest.. Vedela som, ze mi pomozu jedine tabletky proti bolesti, co som naozaj nechcela, alebo cvicenie, aj ked s trochou bolesti.. A tak som si hladala yogu na krize, kedze len pomale pohyby mi mohli pomoct.., a po mnohych videach bolo absolutnym vitazom prave toto video.. Tato prijemna cvicitelka, mi pomohla aj svojim jemnym hlasom a sposobom ako predychavat k tomu, ze dnes mam krize v poriadku. Dakujem.
@ameliawilson6902
3 жыл бұрын
*С͟в͟е͟т͟л͟а͟н͟а͟,͟ ͟ ͟н͟а͟ ͟с͟а͟м͟о͟м͟ ͟д͟е͟л͟е͟ ͟п͟о͟х͟у͟д͟е͟т͟ь͟ ͟о͟ч͟е͟н͟ь͟ ͟п͟р͟о͟с͟т͟о͟.͟.͟.͟М͟о͟й͟͟ ͟р͟е͟з͟у͟л͟ь͟т͟а͟т͟ ͟1͟9͟ ͟К͟Г͟ ͟з͟а͟ ͟3͟ ͟н͟е͟д͟е͟л͟и͟.͟.͟.͟М͟н͟е͟ ͟о͟т͟л͟и͟ч͟н͟о͟ ͟п͟о͟м͟о͟г͟а͟е͟т͟ ͟в͟о͟т͟ ͟э͟т͟о͟ **fodano.ru/beauty?v=lLu5m7KEwQ4* Etiam tempus nunc non viverra vehicula. Phasellus interdum accumsan accumsan. Vestibulum laoreet nulla magna, sit amet consectetur velit tincidunt egestas.
@DeafmutedRecords
3 жыл бұрын
v 8:55 to pro mě skončilo :D
@bety_yappuje
3 жыл бұрын
velmi mi to pomáhá děkuji i
@janeadurinova9449
3 жыл бұрын
Ďakujem!
@kikusenuska1848
3 жыл бұрын
Skvělé video, děkuji, velmi mi pomohlo s bolestmi zad. :)
Пікірлер